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ジャンプ力どんなーやればつくの? [208]

作成者:123456
作成日時:2003/12/25 10:33:00

アタッカーのみなさんに聞きたいです!
ジャンプ力はどんなやってつけてますか?
教えてくださーい!!

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投稿メッセージを表示( 208 件中 161 件 〜 170 件目)
表示件数 : 10件 | 15件 | 20件
211 投稿者:ミヤコー 通報 投稿日時:2005/01/15 21:37:02
ぼく,ジャンプ力無いんでリベロっす。ジャンプ力あればライトっす。
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214 投稿者:ミキランジェロ 通報 投稿日時:2005/01/28 23:36:19
自分は身長が159しかないんですけど、
ジャンプ力が283って低いですかね?
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215 投稿者:バレーラブよ!! 通報 投稿日時:2005/02/04 19:45:28
宇地原先生にバレー教えてももらった事の
ある人、その事を私にも教えて下さい!
お願いします!!



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216 投稿者: 通報 投稿日時:2005/02/07 16:15:18
長い間掲示板見てなくて>。<
質問とかあれば、私でよければ、いっぱい話しをしましょう。。
あのジャンプ力はホント伸びますよ!試してみてね☆
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218 投稿者:レモン 通報 投稿日時:2005/02/13 10:07:12
アイスティー飲みすぎたらジャンプ力落ちる
って聞いたことありますヨ(◎Д◎)/~~
本当かどうかはわかりませんが、あまり
飲み過ぎないように気をつけてくださいネ☆★

ちなみに、マシュマロ食べると身長伸びる
って聞いたこともありますヨォ...これゎ実際に
6cm伸びた人がいるそうDes!
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220 投稿者:i;luotrd 通報 投稿日時:2005/06/03 17:14:23
rtikyzsswergdh
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221 投稿者:なォ子 通報 投稿日時:2005/11/21 18:31:39
簡単な方法で、ジャンプ力を上げるにゎ、どの方法が?番ィィんですか!?
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222 投稿者:ゅ―え 通報 投稿日時:2005/11/21 20:10:09
山内中の人ですかー?
0
223 投稿者:仝仝 通報 投稿日時:2005/11/21 22:23:24
那覇西のホセマリアは、1M超えるよジャンプ!!
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225 投稿者:mi 通報 投稿日時:2005/11/21 22:52:41
とにかく、毎日ジャンプしまっくて。(神経をおおくする!! 
ジャンプに必要な筋肉をつけるようにトレーの印具すればイイ
んですよ〜 
50cm位の台から降りてジャンプを繰り返すのも効果的です!!
とにかく毎日やることが効果的
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