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ジャンプ力どんなーやればつくの? [208]

作成者:123456
作成日時:2003/12/25 10:33:00

アタッカーのみなさんに聞きたいです!
ジャンプ力はどんなやってつけてますか?
教えてくださーい!!

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投稿メッセージを表示( 208 件中 41 件 〜 50 件目)
表示件数 : 10件 | 15件 | 20件
216 投稿者: 通報 投稿日時:2005/02/07 16:15:18
長い間掲示板見てなくて>。<
質問とかあれば、私でよければ、いっぱい話しをしましょう。。
あのジャンプ力はホント伸びますよ!試してみてね☆
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215 投稿者:バレーラブよ!! 通報 投稿日時:2005/02/04 19:45:28
宇地原先生にバレー教えてももらった事の
ある人、その事を私にも教えて下さい!
お願いします!!



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214 投稿者:ミキランジェロ 通報 投稿日時:2005/01/28 23:36:19
自分は身長が159しかないんですけど、
ジャンプ力が283って低いですかね?
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211 投稿者:ミヤコー 通報 投稿日時:2005/01/15 21:37:02
ぼく,ジャンプ力無いんでリベロっす。ジャンプ力あればライトっす。
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210 投稿者:ミヤコー 通報 投稿日時:2005/01/15 21:35:51
ぼく,ジャンプ力無いんでリベロっす。ジャンプ力あればライトっす。
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209 投稿者:  通報 投稿日時:2005/01/08 23:46:35
200ゲット。
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208 投稿者:まりこ 通報 投稿日時:2005/01/08 23:44:45
ありがとう。やってみるよ!でも、体
全身ぶら下がるの?上半身の手だけで、
ぶらさがっていいの?
おしえて〜
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207 投稿者:匿名 通報 投稿日時:2005/01/07 10:48:51
鉄棒とかにぶら下がるといいですよ。
友達も俺もかなり、伸びたよ。
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206 投稿者:まりこ 通報 投稿日時:2005/01/04 10:16:00
私は、ジャンプ力を上げるために、
つま先だけで立ったまま背伸びをくりかえしたいました!!
そしたらあがりましたよ〜。
ところで、背を伸ばしたいと思っています!!
もうとまりかけてる;;背が伸びる方法をおしえてください!!
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205 投稿者:タンタタン 通報 投稿日時:2005/01/03 04:05:14
俺は、ジャンプ力を上げるために
階段の昇り降りをつま先だけでやってるよ!
効果は微妙(笑
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