ジャンプ力どんなーやればつくの？ [208]
作成者：１２３４５６
作成日時：2003/12/25 10:33:00
アタッカーのみなさんに聞きたいです！
ジャンプ力はどんなやってつけてますか？
教えてくださーい！！
投稿メッセージを表示（ 208 件中 31 件 〜 40 件目）
233
投稿者：大スキぢゃ☆バレー 
投稿日時：2006/02/11 19:31:33
投稿日時：2006/02/11 19:31:33ジャンプ力は
縄跳びを前跳びの二十跳びを１０回やった後に後ろ跳びの二十跳びを１０回！
これを毎日やってればジャンプ力がつきます☆
縄跳びを前跳びの二十跳びを１０回やった後に後ろ跳びの二十跳びを１０回！
これを毎日やってればジャンプ力がつきます☆
0
スポンサーリンク
232
投稿者：☆
投稿日時：2006/01/28 19:42:15
投稿日時：2006/01/28 19:42:15腹筋と背筋をちゃんと
したやり方でやればつくよ＾０＾
したやり方でやればつくよ＾０＾
0
231
投稿者：＿
投稿日時：2006/01/27 23:17:31
投稿日時：2006/01/27 23:17:31ジャンプ力欲しい。。。
0
スポンサーリンク
229
投稿者：SA
投稿日時：2005/12/14 21:03:59
投稿日時：2005/12/14 21:03:59ざーめんってなに
0
225
投稿者：mi
投稿日時：2005/11/21 22:52:41
投稿日時：2005/11/21 22:52:41とにかく、毎日ジャンプしまっくて。（神経をおおくする!!
ジャンプに必要な筋肉をつけるようにトレーの印具すればｲｲ
んですよ〜
50ｃｍ位の台から降りてジャンプを繰り返すのも効果的です!!
とにかく毎日やることが効果的
ジャンプに必要な筋肉をつけるようにトレーの印具すればｲｲ
んですよ〜
50ｃｍ位の台から降りてジャンプを繰り返すのも効果的です!!
とにかく毎日やることが効果的
0
スポンサーリンク
223
投稿者：仝仝
投稿日時：2005/11/21 22:23:24
投稿日時：2005/11/21 22:23:24那覇西のホセマリアは、１Ｍ超えるよジャンプ!!
0
222
投稿者：ゅ―え
投稿日時：2005/11/21 20:10:09
投稿日時：2005/11/21 20:10:09山内中の人ですかー？
0
221
投稿者：なォ子
投稿日時：2005/11/21 18:31:39
投稿日時：2005/11/21 18:31:39簡単な方法で、ジャンプ力を上げるにゎ、どの方法が?番ィィんですか！？
0
220
投稿者：ｉ；ｌｕｏｔｒｄ
投稿日時：2005/06/03 17:14:23
投稿日時：2005/06/03 17:14:23ｒｔｉｋｙｚｓｓｗｅｒｇｄｈ
0
218
投稿者：レモン
投稿日時：2005/02/13 10:07:12
投稿日時：2005/02/13 10:07:12アイスティー飲みすぎたらジャンプ力落ちる
って聞いたことありますヨ(◎Д◎)/~~
本当かどうかはわかりませんが、あまり
飲み過ぎないように気をつけてくださいネ☆★
ちなみに、マシュマロ食べると身長伸びる
って聞いたこともありますヨォ...これゎ実際に
６ｃｍ伸びた人がいるそうＤｅｓ！
って聞いたことありますヨ(◎Д◎)/~~
本当かどうかはわかりませんが、あまり
飲み過ぎないように気をつけてくださいネ☆★
ちなみに、マシュマロ食べると身長伸びる
って聞いたこともありますヨォ...これゎ実際に
６ｃｍ伸びた人がいるそうＤｅｓ！
0
|
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 前のページを表示 | 次の 10 件を表示 |