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ジャンプ力どんなーやればつくの? [208]

作成者:123456
作成日時:2003/12/25 10:33:00

アタッカーのみなさんに聞きたいです!
ジャンプ力はどんなやってつけてますか?
教えてくださーい!!

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5 投稿者:マリリン・マンソン 通報 投稿日時:2004/01/07 17:04:00
疲れるまで、
おもっいっきり、
ジャンプ!毎日!
何セットかにわけて!
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4 投稿者:とくめいさん 通報 投稿日時:2004/01/07 13:41:00
生まれつきってのもあるよね!?
0
3 投稿者:とくめいさん 通報 投稿日時:2003/12/26 21:08:00
スネ&モモの筋肉つけたらいいとか…(^^)
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2 投稿者:とくめいさん 通報 投稿日時:2003/12/25 10:52:00
とりあえず、腹筋がいいってきいたけど。
背筋も。
0
1 投稿者:123456 投稿日時:2003/12/25 10:33:00
アタッカーのみなさんに聞きたいです!
ジャンプ力はどんなやってつけてますか?
教えてくださーい!!
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