ジャンプ力どんなーやればつくの？ [208]
作成者：１２３４５６
作成日時：2003/12/25 10:33:00
アタッカーのみなさんに聞きたいです！
ジャンプ力はどんなやってつけてますか？
教えてくださーい！！
投稿メッセージを表示（ 208 件中 195 件 〜 204 件目）
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投稿者：とくめいさん 
投稿日時：2004/01/09 02:34:00
投稿日時：2004/01/09 02:34:00皆さん、教えて下さってありがとぅござぃます!!!!縄跳びは、先輩も良いって言ってました★冬休みの筋ﾄﾚでやりました★これからも続けようと思います!!!!本当にありがとぅございます☆☆☆
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投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/01/08 20:23:00
投稿日時：2004/01/08 20:23:00俺達のバスケ部とかは縄跳びやっているよ。
なんか、ジャンプ力がつくってよ。
なんか、ジャンプ力がつくってよ。
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投稿者：ふりむん
投稿日時：2004/01/08 14:36:00
投稿日時：2004/01/08 14:36:00ジャンプ力つけるには単純にたくさん思いっきり飛ぶに限るさ〜
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7
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/01/08 03:45:00
投稿日時：2004/01/08 03:45:00スナッチ！がんばれ！
バレーに限らず、違う分野（スポーツに関すること）研究した方がいよう！
バレーに限らず、違う分野（スポーツに関すること）研究した方がいよう！
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6
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/01/07 23:32:00
投稿日時：2004/01/07 23:32:00ｼﾞｬﾝﾌﾟ力は、背が高い人の方が優れているのでしょうか...背が高くなるために効果的なｺﾄをご存知の方は、ぜひぜひ教えて下さいっ!!!!お願いします。
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投稿者：マリリン・マンソン
投稿日時：2004/01/07 17:04:00
投稿日時：2004/01/07 17:04:00疲れるまで、
おもっいっきり、
ジャンプ！毎日！
何セットかにわけて！
おもっいっきり、
ジャンプ！毎日！
何セットかにわけて！
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4
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/01/07 13:41:00
投稿日時：2004/01/07 13:41:00生まれつきってのもあるよね！？
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3
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2003/12/26 21:08:00
投稿日時：2003/12/26 21:08:00スネ＆モモの筋肉つけたらいいとか…(^^)
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2
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2003/12/25 10:52:00
投稿日時：2003/12/25 10:52:00とりあえず、腹筋がいいってきいたけど。
背筋も。
背筋も。
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1
投稿者：１２３４５６ 投稿日時：2003/12/25 10:33:00
アタッカーのみなさんに聞きたいです！
ジャンプ力はどんなやってつけてますか？
教えてくださーい！！
ジャンプ力はどんなやってつけてますか？
教えてくださーい！！
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