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どなたか、簡単＆早く痩せられる方法ないですか？？

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15 投稿者：通り 投稿日時：2007/11/03 22:22:18

腹筋をしていることはいいですが、基本部分痩せはできません。

全体的に痩せたいのなら、有酸素運動がいいでしょう。
500ｇのダンベル持って1日45分歩いたほうが痩せますよ。
その上で腹筋もしたら最適です

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14 投稿者：　 投稿日時：2007/11/02 18:57:23

そのクエスチョンマークはどうにかならんのか?

13 投稿者：ビーズ 投稿日時：2007/11/02 13:32:45

腹筋でもやり方とかあるみたいだよ★ただやればいいってわけでもないみたい?やらないよりはましだけどね?インターネットとかで調べたりするのもいいかもね?

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12 投稿者：ようこ 投稿日時：2007/10/27 22:58:58

腹筋とか　してるんですけど　なかなか痩せられませんどうしたら
いいでしょうかね？

11 投稿者：ようこ 投稿日時：2007/10/27 22:57:45

腹筋とか　走りに行ったりするんですけど　
なかなか　痩せられません　どうしたらいいんでしょうか？

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10 投稿者：ダルシム 投稿日時：2007/10/01 17:46:41

燃化系サプリメント100円おすすめ

9 投稿者：あ 投稿日時：2007/10/01 12:12:25

レタスは満腹感になりやすいから、いいらしいお

8 投稿者：vie 投稿日時：2007/10/01 11:24:28

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7 投稿者：ｋｈｇ 投稿日時：2007/09/30 13:11:08

とジお菓子ュースやめたら、簡単に５キロくらいやせるってよ

6 投稿者：↓↓ 投稿日時：2005/10/01 14:23:40

若ぃときに痩せてても年取ったら体質変わって
太る人もぃるってょ〜!!どんなに太ってる人でも努力したら変われるでしょ!