痩せる方法！！ [14]
作成者：naomi 
作成日時：2005/09/30 16:42:57
どなたか、簡単＆早く痩せられる方法ないですか？？
投稿メッセージを表示（ 14 件中 11 件 〜 14 件目）
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投稿者：ＩＣＨＩ 
投稿日時：2005/09/30 23:11:44
投稿日時：2005/09/30 23:11:44自分は、一年間で１１５ｋｇから４３ｋｇ減量に成功しましたよ！
一日一食の晩御飯だけ、ウォーキングを一時間半（週に４〜５回）
今もウォーキングを続けてるので、身長 １８３ｃｍ 体重 ７０〜７２ｋｇ
を維持してます。 まわりの人は無理なダイエットと言うけれど、この方法で
減量でき健康状態も良好だし、良かったと思ってます！
一日一食の晩御飯だけ、ウォーキングを一時間半（週に４〜５回）
今もウォーキングを続けてるので、身長 １８３ｃｍ 体重 ７０〜７２ｋｇ
を維持してます。 まわりの人は無理なダイエットと言うけれど、この方法で
減量でき健康状態も良好だし、良かったと思ってます！
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投稿者：ガリ
投稿日時：2005/09/30 21:52:11
投稿日時：2005/09/30 21:52:11太ってる人は体質が太る体質なんだからそんな簡単にやせないよ！自分はやせてて太りたくてめっちゃ食っても太らんのに！だからデブはデブで生きろ！ガリはガリで生きる
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投稿者：naomi
投稿日時：2005/09/30 16:50:00
投稿日時：2005/09/30 16:50:00何か難しそうですね・・・^^；
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投稿者：naomi 投稿日時：2005/09/30 16:42:57
どなたか、簡単＆早く痩せられる方法ないですか？？
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