足の速くなり方 - ごーやーどっとネット沖縄掲示板

足の速くなり方 [66]

作成者：ヤワラ

作成日時：2004/12/17 20:14:29

僕は、そんなに足が速くないんですけど、どうすれば
足が速くなるのでしょうか？
（本当に悩んでいます）

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投稿メッセージを表示（ 66 件中 6 件〜 15 件目）

表示件数 : 10件 | 15件 | 20件

7 投稿者：ヤワラ

投稿日時：2005/01/12 19:53:33

みなさんどうもありがとうございます。
タイムも少し上がりました。

8 投稿者：宮直

投稿日時：2006/11/17 18:00:28

背筋つけると、もっと速くなれますよ
僕は１２秒４３か11秒０５までタイム
をちじめる事ができましたよ
しかも、半年位で。
たしか一日に５０〜１００回位やって
ます。

9 投稿者：宮直

投稿日時：2006/11/17 18:05:41

背筋をつけると、もっと速くなれますよ。
僕は12秒４３から11秒０５までタイムを
ちじめる事ができましたよ。
しかも、半年位で。
たしか、一日に、５０〜１００回くらい
やってました。
是非やってみて下さい。

10 投稿者：↓

投稿日時：2006/11/17 20:04:54

嘘はダメだよ

11 投稿者：宮直

投稿日時：2006/11/17 21:29:44

嘘じゃありません、本当です。
やってみたら分かりますＹＯ

12 投稿者：かな

投稿日時：2006/11/18 18:41:34

自分ゎ、陸上部じゃないけど陸上は
大好きだよ☆じぶんゎ短距離派だなａa＾＾
走り方ゎつま先で走るよーにして足を
思いっきり動かすｎだＹＯ！！ソーすると
思うようにタイムがあがりマス★

13 投稿者：宮直

投稿日時：2006/11/18 22:24:59

タイムは、何秒ですか？

14 投稿者：ゆき

投稿日時：2006/11/25 16:13:30

ひたすら腕振ることと蹴だしが大事だょ！頑張ってね

15 投稿者：宮直

投稿日時：2006/11/25 21:07:05

腿も上げるといいみたいですＹＯ

16 投稿者：ｇ