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僕は、そんなに足が速くないんですけど、どうすれば
足が速くなるのでしょうか？
（本当に悩んでいます）

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7 投稿者：ヤワラ 投稿日時：2005/01/12 19:53:33

みなさんどうもありがとうございます。
タイムも少し上がりました。

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8 投稿者：宮直 投稿日時：2006/11/17 18:00:28

背筋つけると、もっと速くなれますよ
僕は１２秒４３か11秒０５までタイム
をちじめる事ができましたよ
しかも、半年位で。
たしか一日に５０〜１００回位やって
ます。

9 投稿者：宮直 投稿日時：2006/11/17 18:05:41

背筋をつけると、もっと速くなれますよ。
僕は12秒４３から11秒０５までタイムを
ちじめる事ができましたよ。
しかも、半年位で。
たしか、一日に、５０〜１００回くらい
やってました。
是非やってみて下さい。

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10 投稿者：↓ 投稿日時：2006/11/17 20:04:54

嘘はダメだよ

11 投稿者：宮直 投稿日時：2006/11/17 21:29:44

嘘じゃありません、本当です。
やってみたら分かりますＹＯ

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12 投稿者：かな 投稿日時：2006/11/18 18:41:34

自分ゎ、陸上部じゃないけど陸上は
大好きだよ☆じぶんゎ短距離派だなａa＾＾
走り方ゎつま先で走るよーにして足を
思いっきり動かすｎだＹＯ！！ソーすると
思うようにタイムがあがりマス★

13 投稿者：宮直 投稿日時：2006/11/18 22:24:59

タイムは、何秒ですか？

14 投稿者：ゆき 投稿日時：2006/11/25 16:13:30

ひたすら腕振ることと蹴だしが大事だょ！頑張ってね

15 投稿者：宮直 投稿日時：2006/11/25 21:07:05

腿も上げるといいみたいですＹＯ

16 投稿者：ｇ 投稿日時：2006/12/06 18:55:24

体幹を鍛える！！！
あと。。。フォームを意識！！

16 投稿者：ｇ 投稿日時：2006/12/06 18:55:24

体幹を鍛える！！！
あと。。。フォームを意識！！

17 投稿者：宮直 投稿日時：2006/12/07 16:38:09

つま先立ちをするのもいいみたいＹＯ

19 投稿者：宮直 投稿日時：2006/12/09 10:48:05

↓の人、私の名前使わないでちょうだい。
名前とか変えても、番号で分かるから。

20 投稿者：ラーメン 投稿日時：2007/04/02 22:16:55

短距離が速くなる
トレーニング教えてください

21 投稿者：ああ 投稿日時：2007/04/05 12:49:33

>>>>>>>>今、ぁなたにゎ大スキな人がぃますか???
>>>>>>>>>>ぃる人ゎちゃんと最後まで読んでね!!!!
>>>>>>>>>>.その人のコトを考ぇるとドキ?するでしょぅ???
>>>>>>なぜだと思ぅ??それゎね、心がその人を求めてぃるの。
>>>>>>>>>その人とぃると落ち着かなぃでしょぅ???
>>>>>>>>なぜだと思ぅ??それゎね、体がその人を求めてぃるの。
>>>>>>>>>>不思議だょね……。人間って……。
>>>だって、その人を考ぇるだけで楽しくなっちゃぅんだから。
>>>たとぇイヤなコトがぁったとＵても、その人のコトを考ぇると
>>>>>嬉Ｕくなっちゃぅんだもんね!!!
>>>>>>>>この文を?回掲示板に貼って?サィ!!!
>>>>>>>もＵまゎせばぃぃコトにめぐりぁぇるょ↑↑
>>>>>>>>>>彼氏or彼女がぃる人ゎ一歩前進!!??
>>>>>>>.スキな人がいる人ゎ急展開!!??
>>>スキな人がぃなぃ人にゎ超タィプな人が現れる!!??
>>>そぅだ!!!大スキな人ゎ異性に限らず同性もokです!!!
>>>>>>どん?まゎＵて幸せをっかもぅ☆☆
>>>>>>>>最後に………!!!!
>>>>最後まで読んでくれたぁなたが大スキです!!!!!
>>>ぁなたが幸せになるコトを私ゎ心から願ってぃます…☆☆
>>>人生楽Ｕく生きなきゃ損だょっっ（≧ω≦）