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今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★

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38 ゴマダイエットゎ
投稿者：みく [219.125.148.181] 投稿日時：2005/11/08 22:37:55

すりゴマをご飯とかおかずとかいろんなものにかけて食べると食事制限なし×でダイエットができるダイエットだよ♪♪♪自分の友達がやってたけど結構痩せてたよΣ(゜□゜)
ちなみに一日大さじ?杯くらい食べるといいんだって(*´∀`)ノ*''☆+,

39 まぢﾃﾞｽか!!?
投稿者：もぇ [210.136.161.135] 投稿日時：2005/11/08 22:49:18

みくｻﾝ,ありがとござぃﾏｽ!!!なちｻﾝ,ｺﾞﾏﾀﾞｨｴｯﾄもなかなかよさそぅﾃﾞｽょね!!!もぇやってみたぃと思いﾏｽｯｯｯ(≧∀≦)┘☆彡健康的っぽぃﾃﾞｽし!!!よしｯｯｯ☆もぇも頑張んなきゃｯｯｯ(>∀<)ﾉ

40 ★ぉまたせ★
投稿者：リさ [219.160.251.202] 投稿日時：2005/11/08 23:04:43

聞いてきましたよォ〜♪
「キレイネットカフェ」で検索してみてください！
ぁとゎスキなよぅに開けていくと、見つかると思いマス☆
もぇさんにもォススメだと思いマス☆
みんなにォススメ！！！

41 きいてきいて!!!!
投稿者：はぁな [210.136.161.76] 投稿日時：2005/11/08 23:15:13

みんなｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの水わかる!?飲むにはまずいけど、痩せたいところに化粧水みたいにかけたら、良いみたいよ*(≧∀≦)*友達が足にかけてたらめっちゃ細くなってたΣ(◎д◎∂)まじびっくりだった=33

42 すげぇ〜Σ(ﾟ□ﾟ;ﾉ)ﾉ
投稿者：もぇ [210.136.161.139] 投稿日時：2005/11/09 00:38:45

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの水!!?かけるだけ!!?なんかｽｺﾞｨｯｽね〜Σ(ﾟﾟ;部分痩せってｺﾄだょね!!?わぁ〜!!!ｽｺﾞくてｽｺﾞくてｽｺﾞすぎﾃﾞｽ!!!やりたぃ〜(>□<)でもｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの水がょくわかんなぃﾃﾞｽσ(´｀;)商品名ﾄｶわかる〜？？

45 　
投稿者：　　 [61.25.183.2] 投稿日時：2005/11/09 19:20:28

ダイエットは食事制限と走る事でしょ。

46 ナワトビ☆
投稿者：リさ [220.106.253.185] 投稿日時：2005/11/09 19:46:41

縄跳びって早く体重落ちるらしぃですヨー♪
足も細く、下半身がスッキリ☆するらしぃです♪
でも、胸が減る・・・・小さくなりたくナィ人にゎ
ォススメできません！

でわ今から走ってきましょうネ〜〜〜★

47 明日から♪
投稿者：なち [219.125.148.182] 投稿日時：2005/11/09 23:58:16

明日からプチ断食をして腸内リセットしまっす☆(>_<)！

48 寒天ダイエット(≧▽≦)
投稿者：☆★☆ [218.222.1.141] 投稿日時：2005/11/10 07:59:03

結構ききますよ〜=^ェ^=私は!!ダイエットマニアだったんですが(￣▽￣)笑"過酷な食事制限をすると!!早く体重は落ちるけど!早く戻って意味ないですε=┏(;￣▽￣)┛笑"今までやったもので!!１番続いてて!!効き目あるのは■朝■ｽｷﾑﾐﾙｸとﾖｰｸﾞﾙﾄを発酵させたものを食べる♪■昼■ご飯前に寒天をお茶にとかして!!普通に食べる!!(自然と量も減ってるよ♪)■夜■ご飯前に寒天茶♪夜は炭水化物を減らし!!野菜を多めに食べる事♪♪♪♪そして!!体育前や!!家の手伝いや半身浴をする前に☆ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄを飲む事とです♪♪習慣にしたらキツクないし☆１番効いたよ〜♪

49 なちｻﾝぇ☆彡
投稿者：もぇ [210.136.161.43] 投稿日時：2005/11/10 19:28:49

なちｻﾝ断食するですか？？悪ぃことぢゃなぃですけど,無理しなぃで?ｻｨね〜(´o｀*)