沖縄「雑談」の総合口コミ掲示板サイト

今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★

このトピックを・・・
アラート設定	削除依頼
※メッセージの削除依頼は投稿者の右にある をクリックして下さい。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

表示件数 : 10件 | 15件 | 20件

新着順 | 書き込み順 | 前のページを表示 | 次の 10 件を表示

82 ぐうぅｻﾝ
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42] 投稿日時：2005/11/20 21:04:29

ぐうぅｻﾝって男の人だったんですね??
私もィチョウ部活やってるんで、ほかの運動も
やってる!!でも、なか?減らない（≧Д≦）ﾉ
まぁ、その分食べてるんだけど（＾∀＾A;）

83 いぃ情報ゲット！！
投稿者：さり [220.106.249.177] 投稿日時：2005/11/21 21:51:55

冬ゎ外にぁんま出ないから太りやすぃけど、
逆に、頑張って外で運動すると、夏ょり早く
痩せるらしぃですヨ♪
みんなぁ〜頑張れー★

84 さりｻﾝ
投稿者：もぇ [210.136.161.43] 投稿日時：2005/11/21 23:02:14

ょい情報ありがとうござぃます〜(>∀<)ﾉ♪がんばっていっぱい動こぉ〜っと(´ｕ｀#)

85 情報あるょ-----(＾‥＾)○〃
投稿者：はぁな [210.136.161.72] 投稿日時：2005/11/21 23:27:53

冬って寒いの我慢したらダメってよ!!!!寒いの我慢したら,皮下脂肪が反応して体を暖めようと脂肪が増えるって!!!!みんな寒いの我慢しないでね(o>□<)o

86 ぉひさ♪
投稿者：маауа [222.7.56.145] 投稿日時：2005/11/23 12:06:24

生理終ゎったヵﾗか体重戻った↑風邪ひぃて喉痛くてぁんまり食べられなぃのもぁってか???に近付ぃたし(*´Д｀)ﾃﾞﾓここヵﾗ減らせるか心配｡｡｡

87 きたぁ〜☆彡
投稿者：もぇ [210.136.161.132] 投稿日時：2005/11/24 01:36:27

Maayaｻﾝ42ってｽｺﾞぃですね〜!!!もぇもはゃくそんくらぃになりたぃﾃﾞｽ(><)ﾉ☆てか,もぇゎきょう(もぅ昨日だｯｯｯ!!!)の午後ゎｶﾗｫｹ行って,めっちゃ歌ぃました♪♪♪あれ何??消費ﾄｶあるから,ちょっとゎﾀﾞｨｴｯﾂになるのかなぁ？？ｶﾗｫｹﾀﾞｨｴｯﾂﾄｶ*笑)))帰って体重量ろ〜★って思ったら帰り家族で回転寿司行っていっぱいたべちゃったんで,結局±0になっちゃぃま?↓↓↓ﾊﾞｶだなぁ〜(^^;ってそんなことゆってられませんね!!!;目指せｽﾘﾑな40?!!!頑張んなきゃ〜(≧□≦)ﾉ

89 …ｻﾝ♪
投稿者：もぇ [210.136.161.136] 投稿日時：2005/11/24 11:04:41

一緒に頑張りましょ〜(>∀<)ﾉ♪

90 ぅ〜ん…
投稿者：маауа [222.7.56.144] 投稿日時：2005/11/24 13:26:07

なんかこれ以上減らなそぉ(*´Д｀)=зﾓｫ無理なのかﾅｧ;

ぃちぉ自分ゎ身長ぁんまりﾅｨから???目指しても細くなるかゎゎからﾅｨってゅｰ↓

91 ダイエット
投稿者：k [222.7.56.55] 投稿日時：2005/11/24 13:32:13

自分はプ〜ルで1時間泳いだり歩いたりして食事は米をいつもの半分に減らしてダイエットに成功しました。半年で20kg落ちました。あとは9時以降は何も食べなかったです。もちろんお菓子ｼﾞｭースは飲んでません。
今ではプ〜ルは日課になって毎日行ってます。おかげで体脂肪もかなりおちて体重安定してます。
自分はプ〜ルはお勧めです

92 ブーコさんへ
投稿者：＊ [211.120.224.152] 投稿日時：2005/11/24 13:43:33

腸をリセットするはいいんですけど…
何も食べないというやり方はどうかと。体に悪そう(-"-;)
それより野菜をいつもより多めにとって食物繊維で体内清掃した方がいいかと私は思うよ？
私もプロじゃないんで、しっかりとは分かんないけど…