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今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★

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287 ☆さんッ
投稿者：姫ッ☆ [222.7.56.56] 投稿日時：2006/09/26 15:17:36

自分ゎてぇげ⌒自己流なンですヶド、歯磨き∪ながらとか、ドライア⌒∪ながらとか、とりあえず信号待ちしながらでも、立ったまま足を後ろにピーンッて伸ばしながら上にあげてまぁす↑ヾ(^▽^〇)☆♪
あとゎ寝る前とか雑誌みながらとか携帯いじりながら、うつぶせになって足を上にあげてますょ〜(笑)ごめんなさい、参考になれば〜**
時間決めて一気にぢゃなくてコマメに?(●≧＋≦●)♪♯

288 姫ッさん
投稿者：☆ [211.18.94.137] 投稿日時：2006/09/26 21:38:13

姫ッさんありがとうございます♪
暇な時間も無駄にしないで頑張ります(^^)/

289 ３日目★
投稿者：姫ッ☆ [222.7.56.59] 投稿日時：2006/09/27 07:17:48

今日で３日目です☆でゎでゎ昨日ゎ、寝る前に腹筋しτヵラ寝ましたッ↑↑昨日１日忙がしくて、すこし疲れた感じがしたので、ストレッチを長めにして、体をﾘﾗｯｸｽ?o^―^o)
ぁたしゎいつもストレッチの時ゎ呼吸を気にするょ‐ﾚﾆしてて、ゆっくりと深呼吸でﾘﾗｯｸｽ効果up∪τゑつつもりでッ(●^○^●)(笑)
今日ゎ水分たくさんとったヵラか‥、
体重ゎ52,3?でちょっと増えてましたッ〓〓
明日に期待ッ(*^∪^*)頑張るゾ⌒ﾟ*ﾟ

291 姫ッさん
投稿者：☆ [220.217.239.197] 投稿日時：2006/09/28 21:30:31

なんか体重が増える(-_-)
まぢどぉーしよ(>_<)

293 姫ッさん♪
投稿者：☆ [61.198.232.125] 投稿日時：2006/09/30 11:57:39

ありがとうございます（＊＾＿＾＊）
頑張ります(^^)/

298 　
投稿者：ユイ [222.7.56.147] 投稿日時：2006/10/01 19:41:01

姫さんゎ、身長なんセンチなんですか〜？？

300 返事Thank You
投稿者：ユイ [222.7.56.148] 投稿日時：2006/10/02 21:07:14

自分もやってるょ〜☆でも、なかなか変わらん(''_'')笑
マジでぶゎヤバイよ(^^;)

303 姫ッさん
投稿者：☆ [61.198.234.2] 投稿日時：2006/10/03 18:23:49

大丈夫ですか？早く元気になって下さいね(^^)/
今は栄養たくさんとって?ｻｨね☆

309 姫ッサン♪
投稿者：☆ [218.222.171.44] 投稿日時：2006/10/06 17:33:48

体重が減ったのは良いけど…
早く体調良くなってもらいたいです(^^;)

313 ３１１へ
投稿者：・・・ [218.113.196.109] 投稿日時：2006/10/18 17:47:00

身長は、何センチですか?