ぐテーになるには [153]
作成者：あああ
作成日時：2005/04/25 17:25:37
今俺はマッチョを目指して日々筋トレに励んでるんだけど筋トレをやってもう半年もたつというのに腕も太くならないしだ急も全然飛びません。どうゆうトレーニングをすればいいんですか。誰か教えてください
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投稿メッセージを表示（ 153 件中 56 件 〜 70 件目）
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投稿者：匿名 [162.158.119.187]
投稿日時：2021/05/27 12:11:24
投稿者：匿名 [162.158.119.187]
投稿日時：2021/05/27 12:11:24アームレスリングの世界大会で優勝したぐらいでは、正直グテーにはなりません。
まずは素振り毎日千回やって、甲子園初戦突破したら、グテーになります！
まずは素振り毎日千回やって、甲子園初戦突破したら、グテーになります！
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投稿者：匿名 [103.22.201.228]
投稿日時：2021/05/27 11:57:44
投稿者：匿名 [103.22.201.228]
投稿日時：2021/05/27 11:57:44アームレスリングの世界大会で優勝したらグテーになりますか？
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投稿者：匿名 [162.158.118.164]
投稿日時：2021/05/27 11:56:17
投稿者：匿名 [162.158.118.164]
投稿日時：2021/05/27 11:56:17剛柔流空手師範代が、素人とは組み手はしません。門前払いされます。
まずは入門して、茶色帯保持者と毎日戦ったら、すこしグテーが付きます！
まずは入門して、茶色帯保持者と毎日戦ったら、すこしグテーが付きます！
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投稿者：匿名 [162.158.118.234]
投稿日時：2021/05/27 11:38:45
投稿者：匿名 [162.158.118.234]
投稿日時：2021/05/27 11:38:45剛柔流空手師範の親父と毎日戦ったらグテーになりますか？
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投稿者：匿名 [162.158.119.163]
投稿日時：2021/05/27 11:25:08
投稿者：匿名 [162.158.119.163]
投稿日時：2021/05/27 11:25:08お昼はかっぱ寿司たべて、グテー付けてきます。
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投稿者：匿名 [162.158.119.163]
投稿日時：2021/05/27 11:24:17
投稿者：匿名 [162.158.119.163]
投稿日時：2021/05/27 11:24:1750メートルダッシュやっても残念ながら、グテーにはなりません。
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投稿者：匿名 [162.158.165.234]
投稿日時：2021/05/27 00:47:18
投稿者：匿名 [162.158.165.234]
投稿日時：2021/05/27 00:47:18５０mダッシュを１日何回やったらグテーになりますか？
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投稿者：匿名 [172.69.34.238]
投稿日時：2021/05/26 22:53:15
投稿者：匿名 [172.69.34.238]
投稿日時：2021/05/26 22:53:15グテー付けるのも飽きました。
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投稿者：匿名 [172.69.35.59]
投稿日時：2021/05/26 22:28:42
投稿者：匿名 [172.69.35.59]
投稿日時：2021/05/26 22:28:42カエル飛びを１日何回やったらグテーになりますか？
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投稿者：匿名 [162.158.165.186]
投稿日時：2021/05/26 20:17:24
投稿者：匿名 [162.158.165.186]
投稿日時：2021/05/26 20:17:24グテー付ける前に、まずは基礎体力を付けましょう。
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投稿者：匿名 [162.158.166.221]
投稿日時：2021/05/26 17:08:50
投稿者：匿名 [162.158.166.221]
投稿日時：2021/05/26 17:08:50俺、身長157センチ58キロ尿酸値7.8のグテーだけど何か質問ある？
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投稿者：匿名 [162.158.5.148]
投稿日時：2021/05/26 15:46:03
投稿者：匿名 [162.158.5.148]
投稿日時：2021/05/26 15:46:03この町一番のグテー自慢の人いる？
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投稿者：匿名 [162.158.5.198]
投稿日時：2021/05/26 15:30:23
投稿者：匿名 [162.158.5.198]
投稿日時：2021/05/26 15:30:23高橋名人の16連射マシンを１日何分やれば、グテーになりますか？
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投稿者：匿名 [162.158.5.198]
投稿日時：2021/05/26 15:28:48
投稿者：匿名 [162.158.5.198]
投稿日時：2021/05/26 15:28:48ウエイトリフティング🏋️は半年間もやれば、グテーになります！
が、腰痛持ちにもなります！
が、腰痛持ちにもなります！
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投稿者：匿名 [162.158.118.72]
投稿日時：2021/05/26 15:16:54
投稿者：匿名 [162.158.118.72]
投稿日時：2021/05/26 15:16:54ウエイトリフティングを何年やったらグテーになりますか？
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