沖縄「高校野球」の総合口コミ掲示板サイト

今俺はマッチョを目指して日々筋トレに励んでるんだけど筋トレをやってもう半年もたつというのに腕も太くならないしだ急も全然飛びません。どうゆうトレーニングをすればいいんですか。誰か教えてください

このトピックを・・・
アラート設定	削除依頼
※メッセージの削除依頼は投稿者の右にある をクリックして下さい。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

表示件数 : 10件 | 15件 | 20件

新着順 | 書き込み順 | 前のページを表示 | 次の 15 件を表示

31 0
投稿者：匿名 [162.158.119.169] 投稿日時：2021/05/12 12:37:22

そもそもぐテーってなんですか？

30 0
投稿者：匿名 [162.158.119.161] 投稿日時：2021/05/12 12:25:00

令和3年沖縄高校球児
平均体重 分からない

29 0
投稿者：匿名 [162.158.118.176] 投稿日時：2021/05/12 12:14:11

どっかの記事より

28 0
投稿者：匿名 [162.158.118.176] 投稿日時：2021/05/12 12:12:05

飛距離が出なかったんです
そこで筋トレをすすめたんです
だが入部後にパワー不足をいちばん実感したのは佐藤自身だった。
何かを変えなければと
高校2年の秋
ジムに通うことを決心する
この時点で182cm78kgほどと
まだまだ細かった。

大学に行ってまずは大学関係者の目に留まるために
本塁打を量産できる体にしよう
そのために3カ月で体重を100kgにすることを目標に
週3回ジムに通わせました

27 0
投稿者：匿名 [103.22.201.188] 投稿日時：2021/05/12 11:41:44

グテーがあることで、駅弁は楽にできますでしょうか？

26 0
投稿者：匿名 [103.22.201.188] 投稿日時：2021/05/12 11:41:00

グテーがあることでリンゴ🍎は握り潰せるでしょうか？

25 0
投稿者：匿名 [162.158.119.163] 投稿日時：2021/05/12 11:08:45

ベンチプレスで１２０キロを持ち上げられます。

24 0
投稿者：匿名 [162.158.118.116] 投稿日時：2021/05/12 09:20:44

グテーがある弊害で、きっちゃきしたことありますでしょうか？

23 0
投稿者：匿名 [103.22.201.188] 投稿日時：2021/05/11 22:19:01

生卵10個飲んだことありますでしょうか？

22 0
投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:15:17

尿酸値の数値はどれくらいですか？

21 0
投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:13:45

具体的な筋トレのメニューは何ですか？

20 0
投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:12:20

二の腕の力こぶは何センチありますか？

19 0
投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:11:22

アームレスリング大会には興味ありますか？

18 0
投稿者：匿名 [162.158.118.106] 投稿日時：2021/05/11 21:43:44

アバンドというアミノ酸サプリがありますが仕様したことはありますか？

17 0
投稿者：匿名 [162.158.119.93] 投稿日時：2021/05/11 21:02:13

鉄アレイは何キロを仕様してますか？ぼくは10キロです。