ジャンプ力どんなーやればつくの？ [208]
作成者：１２３４５６
作成日時：2003/12/25 10:33:00
アタッカーのみなさんに聞きたいです！
ジャンプ力はどんなやってつけてますか？
教えてくださーい！！
投稿メッセージを表示（ 208 件中 136 件 〜 155 件目）
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投稿者：はるみ 
投稿日時：2004/01/27 22:33:00
投稿日時：2004/01/27 22:33:00やってみてね！！友達＆部員のみんなにやらしてあげてや！！部長さんに伝えるべし★
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投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/27 22:32:00
投稿日時：2004/01/27 22:32:00うん。やってみる☆
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83
投稿者：サルドシ
投稿日時：2004/01/27 22:26:00
投稿日時：2004/01/27 22:26:00久しぶりに見たらアクセス多いですね！筋トレで身長が止まるのはトレーニング後にストレッチをせずに筋肉をガチガチに固めると伸びないこともあるかもね。本当にいい筋肉っていうのは使わない時はブヨブヨとして柔らかいんだよね
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81
投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/27 22:13:00
投稿日時：2004/01/27 22:13:00指に？！油性ペンで！？
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80
投稿者：元プリングルス代表
投稿日時：2004/01/27 22:11:00
投稿日時：2004/01/27 22:11:00１４歳ッス。ためッス。レフトエースだ。
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投稿者：はるみ
投稿日時：2004/01/27 22:07:00
投稿日時：2004/01/27 22:07:00あんしは、１４歳よ！！１２月生まれのいて座なんだわよ！あんたは何歳？？
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投稿者：元プリングルス代表
投稿日時：2004/01/27 21:57:00
投稿日時：2004/01/27 21:57:00何歳？マルチビタミンＣＣＣＣＣＣ！
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投稿者：元プリングルス代表
投稿日時：2004/01/27 21:51:00
投稿日時：2004/01/27 21:51:00お前言葉きたない・・・
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75
投稿者：元プリングルス代表
投稿日時：2004/01/27 21:49:00
投稿日時：2004/01/27 21:49:00サルドシさん、おもったンですけど筋トレ（腹筋等・・・）って身長止まりませんか？
あっ！練習後にやるジャンプやってみました！けっこう練習後はきついッス！
あっ！練習後にやるジャンプやってみました！けっこう練習後はきついッス！
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71
投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/27 19:32:00
投稿日時：2004/01/27 19:32:00一球入魂か〜☆うんがんばろ〜〜
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67
投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/26 22:18:00
投稿日時：2004/01/26 22:18:00低いでぇ〜。１６０ぐらいかな〜。自分裏エースやけどエースが１６５ぐらい。あっでも来週県大会！！まぁ府下大会だけど
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投稿者：はるみ
投稿日時：2004/01/26 21:51:00
投稿日時：2004/01/26 21:51:00コウヘイのチームって平均身長高い？？あんしのところはチビぞろいの１５６位なんよ！やばい・・・・
ベスト１６ってすごい?！！あと一息で県大会にいけるね！！ベスト４に入れば県大会いけるでしょ？
ベスト１６ってすごい?！！あと一息で県大会にいけるね！！ベスト４に入れば県大会いけるでしょ？
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65
投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/26 21:26:00
投稿日時：2004/01/26 21:26:00９０センチも飛べるようになるんですか・・・ありがとうございます！！！
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投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/26 21:21:00
投稿日時：2004/01/26 21:21:00がんばるよ！！この前は市でベ
スト１６でした・・・二年が三人で一年が四人で超少ないんです。
スト１６でした・・・二年が三人で一年が四人で超少ないんです。
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投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/26 21:20:00
投稿日時：2004/01/26 21:20:00がんばるよ！！この前は市でベスト１６でした・・・二年が三人で一年が四人で超少ないんです。
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投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/26 21:20:00
投稿日時：2004/01/26 21:20:00がんばるよ！！この前は市でベスト１６でした・・・二年が三人で一年が四人で超少ないんです。
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投稿者：はるみ
投稿日時：2004/01/26 19:34:00
投稿日時：2004/01/26 19:34:00今日は延長じゃなかったの？？しんどい時こそ頑張ればうまくなるよ！！がんばれよ！京都の方でも強いん？？
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投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/26 17:28:00
投稿日時：2004/01/26 17:28:00いいな〜こっちこそうらやましい！！超しんどい
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投稿者：サルドシ
投稿日時：2004/01/25 22:00:00
投稿日時：2004/01/25 22:00:00はるみさんごめんね！ウエイトトレーニングっていうのはダンベル・バーベルのような重りを使ったトレーニングって考えてもらうといいかな
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投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/25 19:21:00
投稿日時：2004/01/25 19:21:00京都です〜！今日も一日部活でした。来週試合でぇす☆
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