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今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★

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287 投稿者：姫ッ☆ 投稿日時：2006/09/26 15:17:36

自分ゎてぇげ⌒自己流なンですヶド、歯磨き∪ながらとか、ドライア⌒∪ながらとか、とりあえず信号待ちしながらでも、立ったまま足を後ろにピーンッて伸ばしながら上にあげてまぁす↑ヾ(^▽^〇)☆♪
あとゎ寝る前とか雑誌みながらとか携帯いじりながら、うつぶせになって足を上にあげてますょ〜(笑)ごめんなさい、参考になれば〜**
時間決めて一気にぢゃなくてコマメに?(●≧＋≦●)♪♯

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288 投稿者：☆ 投稿日時：2006/09/26 21:38:13

姫ッさんありがとうございます♪
暇な時間も無駄にしないで頑張ります(^^)/

289 投稿者：姫ッ☆ 投稿日時：2006/09/27 07:17:48

今日で３日目です☆でゎでゎ昨日ゎ、寝る前に腹筋しτヵラ寝ましたッ↑↑昨日１日忙がしくて、すこし疲れた感じがしたので、ストレッチを長めにして、体をﾘﾗｯｸｽ?o^―^o)
ぁたしゎいつもストレッチの時ゎ呼吸を気にするょ‐ﾚﾆしてて、ゆっくりと深呼吸でﾘﾗｯｸｽ効果up∪τゑつつもりでッ(●^○^●)(笑)
今日ゎ水分たくさんとったヵラか‥、
体重ゎ52,3?でちょっと増えてましたッ〓〓
明日に期待ッ(*^∪^*)頑張るゾ⌒ﾟ*ﾟ

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291 投稿者：☆ 投稿日時：2006/09/28 21:30:31

なんか体重が増える(-_-)
まぢどぉーしよ(>_<)

293 投稿者：☆ 投稿日時：2006/09/30 11:57:39

ありがとうございます（＊＾＿＾＊）
頑張ります(^^)/

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298 投稿者：ユイ 投稿日時：2006/10/01 19:41:01

姫さんゎ、身長なんセンチなんですか〜？？

300 投稿者：ユイ 投稿日時：2006/10/02 21:07:14

自分もやってるょ〜☆でも、なかなか変わらん(''_'')笑
マジでぶゎヤバイよ(^^;)

303 投稿者：☆ 投稿日時：2006/10/03 18:23:49

大丈夫ですか？早く元気になって下さいね(^^)/
今は栄養たくさんとって?ｻｨね☆

309 投稿者：☆ 投稿日時：2006/10/06 17:33:48

体重が減ったのは良いけど…
早く体調良くなってもらいたいです(^^;)

313 投稿者：・・・ 投稿日時：2006/10/18 17:47:00

身長は、何センチですか?

315 投稿者：かすみ 投稿日時：2006/11/13 12:20:40

このサイトにあるセルライト専門集中ケアクリームが凄くいいですよ☆
塗るだけでセルライトが消えていく！出来ちゃったボコボコをふっくらツルツル肌に！
正直こんなに効果があるとは思わなかったのですが、ビックリです、
得にセルリバースってのがおすすめです。後、トミーリッチ妊娠線ジェルもお友達が使ってるみたいで
なかなかいい感じだそうです↑。しかもかなり売れてるみたい。
私は結構このサイトよく使ってますが一度も失敗した事ないですよ（＊＾＾＊）
一度見てみたらどうですか？
"クチコミ通販yasuu"で検索したら
お店にたどりつくよ☆

316 投稿者：☆ 投稿日時：2006/11/13 13:22:43

昨日のあるある大辞典見た人セルライトの消し方教えて下さい

318 投稿者：米 投稿日時：2006/11/13 20:37:37

昨日のセルライトのやつ教えてください↓

320 投稿者：めい 投稿日時：2006/11/15 18:58:20

私は今大学生なんですが、高校の時17キロくらいのダイエットに成功しましたo(*^‐^*)o
んで、最近またダイエットを再開したので、ここにいるみんなと共に頑張っていきたいと思って書き込みましたぁ。よろしくお願いします(>_<)
ちなみに今、ダイエット３日目でまだ体重の変化はありません(;_;)

321 投稿者：☆ 投稿日時：2006/11/16 10:05:05

どんなしたら、??も痩せることが出来たのですか？