★公開ダイエット☆ [307]
作成日時:2005/11/06 02:43:29
今日からダイエットします!彼氏に痩せろと言われました(*;。;*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ!!45Kg☆★
投稿メッセージを表示( 307 件中 101 件 〜 120 件目)
なんとか目標に近付ぃてきた♪ここヵラ増ぇそぉだけど;
それにしても…中学生でダィェットなんて時代が変ゎった証拠かナァ??笑 自分が中学生の頃ゎ部活引退してダィェットとか考ぇもしなかったさぁσ(^-^;)マァ家に体重計なかっただけなんだヶド…爆
それにしても…中学生でダィェットなんて時代が変ゎった証拠かナァ??笑 自分が中学生の頃ゎ部活引退してダィェットとか考ぇもしなかったさぁσ(^-^;)マァ家に体重計なかっただけなんだヶド…爆
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体重がナヵ?落ちなぃョ〜 (涙)
去年から増ぇてもぃないヶド落ちもしない・・・・
なんでかなァ?
去年から増ぇてもぃないヶド落ちもしない・・・・
なんでかなァ?
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はぁなサン☆ありがとうございます♪
みぃ★もダイエットも勉強もがんばるぢょ〜w
今日☆後輩と放課後バスケットしたから
ちょいとへったぁ!!
でも・・・また増えそうだな↓↓泣
みぃ★もダイエットも勉強もがんばるぢょ〜w
今日☆後輩と放課後バスケットしたから
ちょいとへったぁ!!
でも・・・また増えそうだな↓↓泣
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お久しぶりデス♪゙年あけちゃいましたょ!!!ぉ正月ですょ!!!ぉめでたぃですね!!!ぉめでたぃんですけど…,もぇゎなんかぃろぃろ食べまくっちゃってマス(×Å×;)今年ゎもぉすぐ部活も引退だから,気を抜ィちゃったらヤバッチョです( ̄ ̄;)
だから,もぇゎ今年もダィエット頑張ります!!!ダィエットだけでなく,キレィなコになれるょうに頑張ります☆゙
ってことで,今年もとってもよぉろデスのだ★そして,2006ネンも,みんながみんな,また幸せに過ごせますょうに(*цзц)=☆゙
もぇでシタ♪゙
だから,もぇゎ今年もダィエット頑張ります!!!ダィエットだけでなく,キレィなコになれるょうに頑張ります☆゙
ってことで,今年もとってもよぉろデスのだ★そして,2006ネンも,みんながみんな,また幸せに過ごせますょうに(*цзц)=☆゙
もぇでシタ♪゙
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ゃばぃで〜す、聞いてくださぃ〜
自分、2?程やせたんですょ〜。。。
んで!!メッチャ嬉しくって夜食(ヶーキ)
を、食べたらリバウンド!!ぅぇ〜ん!!
ゃばぃょ、リバウンドして元の体重に逆戻りィイ↓↓
反省≪涙
自分、2?程やせたんですょ〜。。。
んで!!メッチャ嬉しくって夜食(ヶーキ)
を、食べたらリバウンド!!ぅぇ〜ん!!
ゃばぃょ、リバウンドして元の体重に逆戻りィイ↓↓
反省≪涙
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わかりますょ〜!!!痩せると油断してすぐ食べちゃいますょね(´□`#)痩せるのゎ大変なのに,太るのゎマヂで楽だカラ↓↓↓
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ぉぉぉおお久しぶりです★☆
あけましておめでとうございます♪
2006年も☆皆でこの掲示板で
いっぱい思い出つくって痩せれるィィ年
にしていきましょぉ♪
よろしくおねがぃ
しまぁす(^∀^)ノ
あけましておめでとうございます♪
2006年も☆皆でこの掲示板で
いっぱい思い出つくって痩せれるィィ年
にしていきましょぉ♪
よろしくおねがぃ
しまぁす(^∀^)ノ
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皆ゎ痩せるためにどんな事してるんですか??
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彼女に痩れとか言わないなぁ〜好きだから付き合ってるんだし…
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そぅゆう彼氏ゎ優しいカラいいね♪
でも女ゎみんな痩せたいょッ
でも女ゎみんな痩せたいょッ
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私、寝る前に腹筋10回やってます!!
効果あるかな??実験です!!上手くいきますように!!
効果あるかな??実験です!!上手くいきますように!!
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今日から、ダイエットを始めます★"今身長が158,5の53?です(>_<)目標ゎ6月までに45?↑↑頑張りま〜す♪,どんなダイエットがあるか情報お願いしまぁ〜すッ♪
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タイプナ体つきなんでw
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今日カラ〜ぁぃもダィェット始めましたァ(o^∀^o)♪〃
-10キロ目標に頑張りま〜す!!!
色々教えて下さ━━い(*μ_μ)↓
-10キロ目標に頑張りま〜す!!!
色々教えて下さ━━い(*μ_μ)↓
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今日ゎお菓子ポッキー1本たべたけどォ――,,明日からまた頑張るぞッ(*>∪<*)b"
まづゎ2月17日までに1キロ痩せて52キロまで減らすじぇ―ο(^▽^ο)
朝ゎ腹筋をして、夜ゎストレッチしてるょ★"足やせしたぃωだけど、足やせのダイエット方法とかなんかあったら情報お願いします(´人`●)"
まづゎ2月17日までに1キロ痩せて52キロまで減らすじぇ―ο(^▽^ο)
朝ゎ腹筋をして、夜ゎストレッチしてるょ★"足やせしたぃωだけど、足やせのダイエット方法とかなんかあったら情報お願いします(´人`●)"
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部分痩せしたぃ部分を3〜5分くらぃ揉んでカラ(てか圧迫するんですって・v・b☆),100??消費する運動をすると部分痩せ出来るらしィですょ(*^ー^)bでも100??消費する運動てょくわかんにゃッスね(ー∀ー*)でもけっこ効果的らしぃ…d(>∀<;)
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おはょ―ございますッ♪もぇさん、ありがと〜ございまぁす↑マッサージして圧迫ですねο(^▽^ο)♪やってみます↑姫ゎ昨日しょうが紅茶を飲みました★体ポカポカで代謝UP↑だそォですょ(*>∪<*)b"
また今日も何かがんばろ〜ッ└(・∀・└)
足が美脚になりますょ―ォにッ★///
また今日も何かがんばろ〜ッ└(・∀・└)
足が美脚になりますょ―ォにッ★///
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ダィエット頑張ってますね〜d(>∀<*)
アドバィスでゎなぃですが,えと,まぃンち体重計乗ってますか(・u・?)毎回ぃちぃち見るのゎなんか気が進まなぃモンかもですが,常に体重を意識してたほぅがいぃらしィですょ(*゚ー^)b
アドバィスでゎなぃですが,えと,まぃンち体重計乗ってますか(・u・?)毎回ぃちぃち見るのゎなんか気が進まなぃモンかもですが,常に体重を意識してたほぅがいぃらしィですょ(*゚ー^)b
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寒いとついつい食べ過ぎちゃうから、ノンノに載ってる毒素排出マッサージやってみる(^^)v
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ァキもダイエットやってます↑↑11月ヵラやってるんですけど、徐々に?で6?落としました☆3ヶ月で6?って少ないですょね↓↓これからゎ、あるあるでも出てたやつとか伊東家で出てたやつも試して行こォと思います↑↑みなさん頑張りましょォね(^^)★
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