足の速くなり方 [66]
作成者：ヤワラ
作成日時：2004/12/17 20:14:29
僕は、そんなに足が速くないんですけど、どうすれば
足が速くなるのでしょうか？
（本当に悩んでいます）
投稿メッセージを表示（ 66 件中 11 件 〜 20 件目）
11
投稿者：宮直 
投稿日時：2006/11/17 21:29:44
投稿日時：2006/11/17 21:29:44嘘じゃありません、本当です。
やってみたら分かりますＹＯ
やってみたら分かりますＹＯ
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10
投稿者：↓
投稿日時：2006/11/17 20:04:54
投稿日時：2006/11/17 20:04:54嘘はダメだよ
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9
投稿者：宮直
投稿日時：2006/11/17 18:05:41
投稿日時：2006/11/17 18:05:41背筋をつけると、もっと速くなれますよ。
僕は12秒４３から11秒０５までタイムを
ちじめる事ができましたよ。
しかも、半年位で。
たしか、一日に、５０〜１００回くらい
やってました。
是非やってみて下さい。
僕は12秒４３から11秒０５までタイムを
ちじめる事ができましたよ。
しかも、半年位で。
たしか、一日に、５０〜１００回くらい
やってました。
是非やってみて下さい。
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8
投稿者：宮直
投稿日時：2006/11/17 18:00:28
投稿日時：2006/11/17 18:00:28背筋つけると、もっと速くなれますよ
僕は１２秒４３か11秒０５までタイム
をちじめる事ができましたよ
しかも、半年位で。
たしか一日に５０〜１００回位やって
ます。
僕は１２秒４３か11秒０５までタイム
をちじめる事ができましたよ
しかも、半年位で。
たしか一日に５０〜１００回位やって
ます。
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7
投稿者：ヤワラ
投稿日時：2005/01/12 19:53:33
投稿日時：2005/01/12 19:53:33みなさんどうもありがとうございます。
タイムも少し上がりました。
タイムも少し上がりました。
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6
投稿者：ぽいうｙｔれｗｑ
投稿日時：2005/01/06 15:40:12
投稿日時：2005/01/06 15:40:12ぽいうｙｔれｗｑ
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5
投稿者：・・・
投稿日時：2005/01/05 17:27:07
投稿日時：2005/01/05 17:27:07走ってみてごらん。
俺なんか中3の初めの頃13秒台だったよ。
だけどずっともも上げとかしてたから11秒10までになれたよ
俺なんか中3の初めの頃13秒台だったよ。
だけどずっともも上げとかしてたから11秒10までになれたよ
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4
投稿者：こんぺい
投稿日時：2005/01/05 14:24:10
投稿日時：2005/01/05 14:24:10とにかくおもっいきりダッシュだと思う
それで俺１２秒前半から１１秒前半になれた。
（１００メートル）
それで俺１２秒前半から１１秒前半になれた。
（１００メートル）
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2
投稿者：らんちょんみーと
投稿日時：2004/12/30 22:03:18
投稿日時：2004/12/30 22:03:18坂ダッシュと砂浜ダッシュ
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1
投稿者：ヤワラ 投稿日時：2004/12/17 20:14:29
僕は、そんなに足が速くないんですけど、どうすれば
足が速くなるのでしょうか？
（本当に悩んでいます）
足が速くなるのでしょうか？
（本当に悩んでいます）
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