筋トレの仕方☆ [33]
作成者：ムキムキ
作成日時：2003/06/13 18:56:00
筋トレの仕方、わからないよー！誰か教えて☆
投稿メッセージを表示（ 33 件中 21 件 〜 30 件目）
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投稿者：とくめいさん 
投稿日時：2004/02/11 20:34:00
投稿日時：2004/02/11 20:34:00私も、とてもウェイトトレーニングに興味があるのですが・・・
南部の学校に指導しているとのことですが・・・
中部の高校にも指導してもらえるのでしょうか？
南部の学校に指導しているとのことですが・・・
中部の高校にも指導してもらえるのでしょうか？
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24
投稿者：ウエル・スポーツ
投稿日時：2004/02/11 23:47:00
投稿日時：2004/02/11 23:47:00中部の高校でも大丈夫ですよ。一度連絡ください。
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25
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/02/16 11:06:00
投稿日時：2004/02/16 11:06:00筋トレ教えて
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26
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/03/29 13:53:00
投稿日時：2004/03/29 13:53:00ウェル・スポーツさんが指導してる高校ってどこですかー？？
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投稿者：ウエル・スポーツ
投稿日時：2004/03/31 09:00:00
投稿日時：2004/03/31 09:00:00学校名をあげる事は出来ないのですが、５ヶ所の高校がトレーニングに来てます。
その中には、部活動の練習の一つとして来る学校や個人のトレーニングとして来る学生
もいます。
その中には、部活動の練習の一つとして来る学校や個人のトレーニングとして来る学生
もいます。
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28
投稿者：ダッシュ！ダッシュ！
投稿日時：2004/04/02 09:40:00
投稿日時：2004/04/02 09:40:00「５分歩いて５分ゆっくり走って５分早く走って３０秒ダッシュで
５分早く走って５分ゆっくり走って５歩く」と体力がつくと
聞きましたが当たってますか〜？？
５分早く走って５分ゆっくり走って５歩く」と体力がつくと
聞きましたが当たってますか〜？？
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29
投稿者：なし
投稿日時：2004/04/05 22:57:00
投稿日時：2004/04/05 22:57:00朝練って効果ありますか？
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30
投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/04/18 11:34:00
投稿日時：2004/04/18 11:34:00胸の筋肉はどうすればつきますか？
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32
投稿者：☆豊南女バス☆
投稿日時：2004/06/02 19:07:00
投稿日時：2004/06/02 19:07:00Ｗｅｌｌさん!!インターハイはテーピングやマッサージなど本当にありがとうございました(●^―^●) みなさんのおかげで、とてもイイ状態で試合に入れました☆本当に感謝しています！生徒のみなさん、これからも頑張って下さい(^O^) 応援しています♪
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33
投稿者：バスケ部
投稿日時：2004/06/24 19:40:45
投稿日時：2004/06/24 19:40:45あの〜聞きたいことがあるんですけど、自分は
バスケ部でパスがいまいちロングパスの時
などワンバンしてから相手へとどくんですよ。
どのような筋トレをしたらきれいなパスが
とおるのでしょうか。。。やっぱ腕立てですか？
あ、あと瞬発力って筋トレの仕方で鍛えられ
るって本当ですか？？ぜひ!!教えてください。
バスケ部でパスがいまいちロングパスの時
などワンバンしてから相手へとどくんですよ。
どのような筋トレをしたらきれいなパスが
とおるのでしょうか。。。やっぱ腕立てですか？
あ、あと瞬発力って筋トレの仕方で鍛えられ
るって本当ですか？？ぜひ!!教えてください。
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