沖縄「雑談」の総合口コミ掲示板サイト

今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★

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60 おひさしぶり☆
投稿者：なち [219.125.148.184] 投稿日時：2005/11/14 03:45:22

みなさんおひさしぶりのなちです☆
昨日からプチ断食あけです♪現在の体重50ｷﾛ！
さっそく今日から胃に優しいメニューを取り入れて食事してます(おかゆやおじやetc)！たぶん、?〜?ｷﾛほどはまた戻ると思いますが、ここから気合いをいれ直して頑張りたいと思います(*^_^*)
もえさんも順調に体重がおちてるみたいで、なちもうれしいです☆お互いがんばりましょうね！！

62 ばんみぃ〜(>∀<)ﾉ♪
投稿者：もぇ [210.136.161.39] 投稿日時：2005/11/14 19:14:25

なちｻﾝお久しぶりﾃﾞｽ(>∀<)ﾉ♪すごぃ減りましたね〜ｯｯｯ!!!順調ってｶﾝﾁﾞですねｯｯｯ☆彡もぇも微妙にですが減ってるのですv(´∀｀#)お互ぃ頑張ってぃきましょ〜(≧∀≦)ﾉ☆
顔小さくなるのゎやっぱ小顔ﾛｰﾗｰとか…｡でもあれ効くんですかね？？てか,小さくなるﾄｶぢゃなぃかもですけど,ﾛｰｼｮﾝとか顔に塗るとき,下に擦ってしまぃがちの人がぃますが,そぅしなぃで,ﾎｯﾍﾟの肌を上に上げるょうに塗ると顔がひきしまりますょ☆d(^vﾟ)

63 みんなぁ〜〜〜!!
投稿者：ork [125.173.81.254] 投稿日時：2005/11/14 21:57:39

ランニングで走るょりゎ、早歩きで歩いた方がやせるらしぃですょ〜!!!!

64 ャバぃよォ↓↓
投稿者：りさ [58.88.191.27] 投稿日時：2005/11/14 23:07:49

今日、パフェ食べたからモトに戻った！！（＋１?）
みんな順調なのに・・・
もっと?倍に頑張らなきゃ！！！

65 りさｻﾝぇ♪
投稿者：もぇ [210.136.161.140] 投稿日時：2005/11/15 19:40:57

食べちゃぅﾄｷありますょね〜ｯｯｯ!!!わかりますょ〜(^-^;そゅときもぇゎ,その日ﾄｶ次の日ﾄｶ3日間位の夕ご飯をﾁｮｯﾄ我慢でいつもょり減らしますょ!!!そするとなかなか戻ります(^^)v♪

67 そーぃえば♪
投稿者：りさ [58.88.191.221] 投稿日時：2005/11/17 22:32:53

朝って体重が減ってるの分かります？！
朝ゎ脂肪がたまってる状態なんだって！
夜ゎ体重が重くなってるの。
朝の脂肪が燃えて筋肉になってるの☆
ためしてみてくださィ★

68 久しぶり☆彡
投稿者：はぁな [210.136.161.73] 投稿日時：2005/11/18 00:03:08

油断してたら＋??になってた(Ω△Ω)しかも、自分すぐお腹に出るんだよね↓↓でも土曜日受験だから今,ご飯抜いたら集中力切れそう(((;ﾟдﾟ)))受験終わったら頑張る!!!!(´;д;`)みんなお互い頑張ろう(o>□<)o

69 はぁなｻﾝ!!!
投稿者：もぇ [210.136.161.44] 投稿日時：2005/11/18 01:25:18

お久しぶりﾃﾞｽ☆彡はぁなｻﾝ,どょうび受験なんｽかｯｯｯ!!?頑張って?ｻｨなｯｯｯv(´∀｀*v)ﾀﾞｨｴｯﾂも頑張りましょ〜ねんｯｯｯ(>∀<)ﾉ♪

70 こんばんはぁ(ゝω・)*
投稿者：なち [219.125.148.178] 投稿日時：2005/11/18 02:51:39

なんだかんだで51ｷﾛキープです(>_<)！！
プチ断食からは?ｷﾛ増だけど、ﾎﾝﾄは2〜3ｷﾛﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは覚悟してたんで、全然順調です(^o^)♪♪
こっから、45ｷﾛまで頑張っておとします(>_<)

71 食べないﾀﾞｲｴｯﾄはぁ
投稿者：＊ [211.120.238.106] 投稿日時：2005/11/18 08:59:00

余計に太るんだよー
一日三食しっかりとって、７時以降炭水化物は取らない、食べる事は寝る３時間前までとか。
ちゃんと健康的に行かないと精神、体力的に知らないうちにストレスを溜め込むんだって。
痩せ方も間違うと過食症、拒食症と繋がりかねないからご飯はしっかり食べないと！
無理をしない程度に頑張ってね！

72 質問です!!
投稿者：ブーコ [222.7.56.109] 投稿日時：2005/11/18 17:45:13

食べないダイエットは逆に太りますが、腸をリセットしてからダイエットしたいんですが、一日か二日何も食べなかったら腸はリセット出来ますか？

73 あの・・・
投稿者：こん [220.57.12.192] 投稿日時：2005/11/18 19:21:43

１５２?で、４５〜６?ってデブですか？

74 私も!!!
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42] 投稿日時：2005/11/18 19:34:39

チョット気になるんですよぉ（＾∀＾A;）
微妙に焦ってます。何気に増えてる（≧Д≦）

75 私も参加します!!
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42] 投稿日時：2005/11/18 19:42:17

お願いします!!私も入れてください!!!
私中学生なので、簡単なダイエット方法を、
教えて下さい。。。部活トヵあるんで、ついつい
たべてしますんですよぉ（つД⊂;）

76 やばい
投稿者：はぁな [210.136.161.74] 投稿日時：2005/11/18 22:18:56

明日受験だから気分落ち着かすために,あったかいミルクティー２杯飲んじゃった(Ω△Ω)
受験終わったらまじ頑張る(ノ_・、)

77 　
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2] 投稿日時：2005/11/19 12:13:36

４、５キロは簡単に落ちるよ。
自分は１ヶ月で１０キロ落とした

78 ↓の続き
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2] 投稿日時：2005/11/19 12:14:31

リバウンド無し。ちゃんと食事も減らさず食べました

79 どうやって
投稿者：落としたんですか★ [222.7.56.107] 投稿日時：2005/11/19 12:45:35

一ヶ月でどうやって１０キロ落としたんですか？

80 はぁ!?まぢすごい!!!
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42] 投稿日時：2005/11/19 16:10:15

無理しないで??すごいね!!でも、痩せやすい
体質ャ太りやすい体質、痩せにくい体質の方
もいるぢゃないですか??だから、ヶッコーダイエット
って難しいよね!!!?（◎Д◎）ﾉﾉ

81 でも
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2] 投稿日時：2005/11/19 18:14:09

自分は男ですからね。
運動で落としました　後、汗出す為に
夏とか窓を閉めた車に汗だくで篭ってました。
簡単なダイエットとかは全くわかりませんが
根性があれば誰でも出来ると思います。