誰か練習方法教えてー(>−<) [43]
作成者:ままま
作成日時:2005/08/06 18:48:32
誰か部活でやる練習メニュー教えてくらさい☆
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投稿メッセージを表示( 43 件中 21 件 〜 23 件目)
筋トレ
単純にキック力をあげるためには走るしかない。
ボールを遠くにとばしたいならリフティングでインステップの
芯にあてる練習をしていけばそのうちとばせるようになると自分は思います。
ボールを遠くにとばしたいならリフティングでインステップの
芯にあてる練習をしていけばそのうちとばせるようになると自分は思います。
足が速くなる方法を教えてください!
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