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体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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27 ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時：2005/08/10 22:11:37

自分も２年だよ☆☆
こえｗからも、よろしＱ〜＞皿＜
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!

28 ２７
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時：2005/08/10 22:12:40

↓ミスったァ!!!「こえｗからも」ぢゃなくて、
「これからも」だからさ!!!

29 　　
投稿者：★ [219.125.148.210] 投稿日時：2005/08/11 03:17:18

体を柔らかくするのは日々の積み重ねやんに〜??かいきゃくとかスピリッツとかなら徐々にやっていけば1〜2ヶ月では完全にできると思うよッ(*^∇^*)

30 ２９サン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時：2005/08/11 10:38:06

スピリッツってなんですか???
教えて下さい★★

31 うん★
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88] 投稿日時：2005/08/12 20:45:25

これからもヨロシクね★
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン２９番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン＆★サン。
じゃぁね。

34 よろしく！！！
投稿者：！！！ [220.57.36.102] 投稿日時：2006/01/18 18:44:07

体はぉ風呂から上がったらすぐに柔軟したらいいですよ！！！私は小６です！！かたいけど＞＞＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わ

35 お風呂あがりに・・・
投稿者：★ [210.238.248.124] 投稿日時：2006/02/02 10:16:57

お風呂あがりにスピリッツ！がいいですよん！

36 とにかく柔軟！！！
投稿者：Ｒ★Ｇ [211.120.224.140] 投稿日時：2006/02/03 21:39:04

とにかく柔軟！！誰かに押してもらうのが良いよ！！

37 保健体育の
投稿者：‖ [222.7.56.215] 投稿日時：2006/02/03 22:05:48

教科書で誰にも押してもらわない方が良いって書いてあったけど…

39 どっちでも
投稿者：?G♪ [220.22.215.71] 投稿日時：2006/03/21 17:54:15

柔らかくなりますよ♪だけど…人に押しても
らった方が柔らかくなります(＾-＾)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?

40 教えてください!!
投稿者：?G♪ [220.22.215.71] 投稿日時：2006/03/21 17:56:04

腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?

42 腰!?
投稿者：☆ [218.222.1.156] 投稿日時：2006/04/03 11:46:21

腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??

44 ★
投稿者：みぃ◎ [222.7.56.205] 投稿日時：2006/04/03 20:32:43

体やわらかくする食べ物とかありますか！

45 あたしがやってることですが・・((´∀｀●))
投稿者：雪乃 [222.2.197.66] 投稿日時：2006/05/28 14:40:48

私は３歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ！ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё

46 しんや？？
投稿者：しんや先輩 [221.188.209.88] 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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しんやや〜

46 しんや？？
投稿者：しんや先輩 [221.188.209.88] 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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投稿者：しんや先輩 [221.188.209.88] 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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49
投稿者：　 [202.235.217.125] 投稿日時：2006/11/23 13:39:11

いえ、私は、彼氏に・・です。

50 彼氏にか☆
投稿者：ポン [222.7.56.49] 投稿日時：2006/11/29 15:56:35

彼氏にか☆MAILしない？

51 ないない
投稿者：？ソーセ [220.57.148.113] 投稿日時：2006/11/29 22:34:07

しんや