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体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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27 ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時：2005/08/10 22:11:37

自分も２年だよ☆☆
こえｗからも、よろしＱ〜＞皿＜
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!

28 ２７
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時：2005/08/10 22:12:40

↓ミスったァ!!!「こえｗからも」ぢゃなくて、
「これからも」だからさ!!!

29 　　
投稿者：★ [219.125.148.210] 投稿日時：2005/08/11 03:17:18

体を柔らかくするのは日々の積み重ねやんに〜??かいきゃくとかスピリッツとかなら徐々にやっていけば1〜2ヶ月では完全にできると思うよッ(*^∇^*)

30 ２９サン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時：2005/08/11 10:38:06

スピリッツってなんですか???
教えて下さい★★

31 うん★
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88] 投稿日時：2005/08/12 20:45:25

これからもヨロシクね★
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン２９番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン＆★サン。
じゃぁね。

34 よろしく！！！
投稿者：！！！ [220.57.36.102] 投稿日時：2006/01/18 18:44:07

体はぉ風呂から上がったらすぐに柔軟したらいいですよ！！！私は小６です！！かたいけど＞＞＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わ

35 お風呂あがりに・・・
投稿者：★ [210.238.248.124] 投稿日時：2006/02/02 10:16:57

お風呂あがりにスピリッツ！がいいですよん！

36 とにかく柔軟！！！
投稿者：Ｒ★Ｇ [211.120.224.140] 投稿日時：2006/02/03 21:39:04

とにかく柔軟！！誰かに押してもらうのが良いよ！！

37 保健体育の
投稿者：‖ [222.7.56.215] 投稿日時：2006/02/03 22:05:48

教科書で誰にも押してもらわない方が良いって書いてあったけど…

39 どっちでも
投稿者：?G♪ [220.22.215.71] 投稿日時：2006/03/21 17:54:15

柔らかくなりますよ♪だけど…人に押しても
らった方が柔らかくなります(＾-＾)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?

40 教えてください!!
投稿者：?G♪ [220.22.215.71] 投稿日時：2006/03/21 17:56:04

腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?

42 腰!?
投稿者：☆ [218.222.1.156] 投稿日時：2006/04/03 11:46:21

腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??

44 ★
投稿者：みぃ◎ [222.7.56.205] 投稿日時：2006/04/03 20:32:43

体やわらかくする食べ物とかありますか！

45 あたしがやってることですが・・((´∀｀●))
投稿者：雪乃 [222.2.197.66] 投稿日時：2006/05/28 14:40:48

私は３歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ！ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё

46 しんや？？
投稿者：しんや先輩 [221.188.209.88] 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやかっこいい
義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男よしおよしおよしおよしおよしおい











しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんや天才







しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやや〜