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体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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45 あたしがやってることですが・・((´∀｀●))
投稿者：雪乃 [222.2.197.66] 投稿日時：2006/05/28 14:40:48

私は３歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ！ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё

44 ★
投稿者：みぃ◎ [222.7.56.205] 投稿日時：2006/04/03 20:32:43

体やわらかくする食べ物とかありますか！

42 腰!?
投稿者：☆ [218.222.1.156] 投稿日時：2006/04/03 11:46:21

腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??

40 教えてください!!
投稿者：?G♪ [220.22.215.71] 投稿日時：2006/03/21 17:56:04

腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?

39 どっちでも
投稿者：?G♪ [220.22.215.71] 投稿日時：2006/03/21 17:54:15

柔らかくなりますよ♪だけど…人に押しても
らった方が柔らかくなります(＾-＾)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?

37 保健体育の
投稿者：‖ [222.7.56.215] 投稿日時：2006/02/03 22:05:48

教科書で誰にも押してもらわない方が良いって書いてあったけど…

36 とにかく柔軟！！！
投稿者：Ｒ★Ｇ [211.120.224.140] 投稿日時：2006/02/03 21:39:04

とにかく柔軟！！誰かに押してもらうのが良いよ！！

35 お風呂あがりに・・・
投稿者：★ [210.238.248.124] 投稿日時：2006/02/02 10:16:57

お風呂あがりにスピリッツ！がいいですよん！

34 よろしく！！！
投稿者：！！！ [220.57.36.102] 投稿日時：2006/01/18 18:44:07

体はぉ風呂から上がったらすぐに柔軟したらいいですよ！！！私は小６です！！かたいけど＞＞＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わ

31 うん★
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88] 投稿日時：2005/08/12 20:45:25

これからもヨロシクね★
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン２９番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン＆★サン。
じゃぁね。