体を柔らかくするには? [97]
作成者：ドラぇもん
作成日時：2005/07/30 21:46:07
体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★
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投稿メッセージを表示（ 97 件中 11 件 〜 30 件目）
45
あたしがやってることですが・・((´∀｀●))
投稿者：雪乃 [222.2.197.66]
投稿日時：2006/05/28 14:40:48
投稿者：雪乃 [222.2.197.66]
投稿日時：2006/05/28 14:40:48私は３歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ！ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ！ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё
44
★
投稿者：みぃ◎ [222.7.56.205]
投稿日時：2006/04/03 20:32:43
投稿者：みぃ◎ [222.7.56.205]
投稿日時：2006/04/03 20:32:43体やわらかくする食べ物とかありますか！
42
腰!?
投稿者：☆ [218.222.1.156]
投稿日時：2006/04/03 11:46:21
投稿者：☆ [218.222.1.156]
投稿日時：2006/04/03 11:46:21腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??
40
教えてください!!
投稿者：?G♪ [220.22.215.71]
投稿日時：2006/03/21 17:56:04
投稿者：?G♪ [220.22.215.71]
投稿日時：2006/03/21 17:56:04腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?
か方法はありませんか!?
39
どっちでも
投稿者：?G♪ [220.22.215.71]
投稿日時：2006/03/21 17:54:15
投稿者：?G♪ [220.22.215.71]
投稿日時：2006/03/21 17:54:15柔らかくなりますよ♪だけど…人に押しても
らった方が柔らかくなります(＾-＾)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?
らった方が柔らかくなります(＾-＾)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?
37
保健体育の
投稿者：‖ [222.7.56.215]
投稿日時：2006/02/03 22:05:48
投稿者：‖ [222.7.56.215]
投稿日時：2006/02/03 22:05:48教科書で誰にも押してもらわない方が良いって書いてあったけど…
36
とにかく柔軟！！！
投稿者：Ｒ★Ｇ [211.120.224.140]
投稿日時：2006/02/03 21:39:04
投稿者：Ｒ★Ｇ [211.120.224.140]
投稿日時：2006/02/03 21:39:04とにかく柔軟！！誰かに押してもらうのが良いよ！！
35
お風呂あがりに・・・
投稿者：★ [210.238.248.124]
投稿日時：2006/02/02 10:16:57
投稿者：★ [210.238.248.124]
投稿日時：2006/02/02 10:16:57お風呂あがりにスピリッツ！がいいですよん！
34
よろしく！！！
投稿者：！！！ [220.57.36.102]
投稿日時：2006/01/18 18:44:07
投稿者：！！！ [220.57.36.102]
投稿日時：2006/01/18 18:44:07体はぉ風呂から上がったらすぐに柔軟したらいいですよ！！！私は小６です！！かたいけど＞＞＞
わ
わ
31
うん★
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/12 20:45:25
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/12 20:45:25これからもヨロシクね★
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン２９番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン＆★サン。
じゃぁね。
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン２９番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン＆★サン。
じゃぁね。
30
２９サン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/11 10:38:06
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/11 10:38:06スピリッツってなんですか???
教えて下さい★★
教えて下さい★★
29
投稿者：★ [219.125.148.210]
投稿日時：2005/08/11 03:17:18
投稿者：★ [219.125.148.210]
投稿日時：2005/08/11 03:17:18体を柔らかくするのは日々の積み重ねやんに〜??かいきゃくとかスピリッツとかなら徐々にやっていけば1〜2ヶ月では完全にできると思うよッ(*^∇^*)
28
２７
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/10 22:12:40
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/10 22:12:40↓ミスったァ!!!「こえｗからも」ぢゃなくて、
「これからも」だからさ!!!
「これからも」だからさ!!!
27
ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/10 22:11:37
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/10 22:11:37自分も２年だよ☆☆
こえｗからも、よろしＱ〜＞皿＜
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!
こえｗからも、よろしＱ〜＞皿＜
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!
26
まじぃ★
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/10 19:30:04
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/10 19:30:04マジィ？！ドラえもんさんも、２年生なの??
いっしょジャン。これからも４６４９★ネ。
いっしょジャン。これからも４６４９★ネ。
25
ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/10 11:07:09
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/10 11:07:09ぇ!??そうなの???
ぢゃあ、タメだね★★
ぢゃあ、タメだね★★
24
２年
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/09 20:43:27
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/09 20:43:27私は中２です。
23
ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/08 15:52:41
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/08 15:52:41ぜりぃサンは、何年生なんですか???
教えて下さい☆☆
教えて下さい☆☆
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ええ！！
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/08 13:49:17
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]
投稿日時：2005/08/08 13:49:17高校生なんですか！？私は中学生ですよ。
高校でも部活やってるなんて偉いですね。
これからもがんばってください。
部活＆体柔らかくなるの。
高校でも部活やってるなんて偉いですね。
これからもがんばってください。
部活＆体柔らかくなるの。
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さんぴんサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/06 18:55:59
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]
投稿日時：2005/08/06 18:55:59ぁ、高校生なんですか!!大人ですね☆☆
自分もストレッチばっかりですよ♪♪
自分もストレッチばっかりですよ♪♪
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