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今俺はマッチョを目指して日々筋トレに励んでるんだけど筋トレをやってもう半年もたつというのに腕も太くならないしだ急も全然飛びません。どうゆうトレーニングをすればいいんですか。誰か教えてください

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投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:11:22

アームレスリング大会には興味ありますか？

20 0
投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:12:20

二の腕の力こぶは何センチありますか？

21 0
投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:13:45

具体的な筋トレのメニューは何ですか？

22 0
投稿者：匿名 [162.158.165.234] 投稿日時：2021/05/11 22:15:17

尿酸値の数値はどれくらいですか？

23 0
投稿者：匿名 [103.22.201.188] 投稿日時：2021/05/11 22:19:01

生卵10個飲んだことありますでしょうか？

24 0
投稿者：匿名 [162.158.118.116] 投稿日時：2021/05/12 09:20:44

グテーがある弊害で、きっちゃきしたことありますでしょうか？

25 0
投稿者：匿名 [162.158.119.163] 投稿日時：2021/05/12 11:08:45

ベンチプレスで１２０キロを持ち上げられます。

26 0
投稿者：匿名 [103.22.201.188] 投稿日時：2021/05/12 11:41:00

グテーがあることでリンゴ🍎は握り潰せるでしょうか？

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投稿者：匿名 [103.22.201.188] 投稿日時：2021/05/12 11:41:44

グテーがあることで、駅弁は楽にできますでしょうか？

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投稿者：匿名 [162.158.118.176] 投稿日時：2021/05/12 12:12:05

飛距離が出なかったんです
そこで筋トレをすすめたんです
だが入部後にパワー不足をいちばん実感したのは佐藤自身だった。
何かを変えなければと
高校2年の秋
ジムに通うことを決心する
この時点で182cm78kgほどと
まだまだ細かった。

大学に行ってまずは大学関係者の目に留まるために
本塁打を量産できる体にしよう
そのために3カ月で体重を100kgにすることを目標に
週3回ジムに通わせました