★公開ダイエット☆ [307]
作成者：gpajt0dmw0 
作成日時：2005/11/06 02:43:29
今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★
投稿メッセージを表示（ 307 件中 246 件 〜 255 件目）
73
投稿者：こん 
投稿日時：2005/11/18 19:21:43
投稿日時：2005/11/18 19:21:43１５２?で、４５〜６?ってデブですか？
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72
投稿者：ブーコ
投稿日時：2005/11/18 17:45:13
投稿日時：2005/11/18 17:45:13食べないダイエットは逆に太りますが、腸をリセットしてからダイエットしたいんですが、一日か二日何も食べなかったら腸はリセット出来ますか？
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71
投稿者：＊
投稿日時：2005/11/18 08:59:00
投稿日時：2005/11/18 08:59:00余計に太るんだよー
一日三食しっかりとって、７時以降炭水化物は取らない、食べる事は寝る３時間前までとか。
ちゃんと健康的に行かないと精神、体力的に知らないうちにストレスを溜め込むんだって。
痩せ方も間違うと過食症、拒食症と繋がりかねないからご飯はしっかり食べないと！
無理をしない程度に頑張ってね！
一日三食しっかりとって、７時以降炭水化物は取らない、食べる事は寝る３時間前までとか。
ちゃんと健康的に行かないと精神、体力的に知らないうちにストレスを溜め込むんだって。
痩せ方も間違うと過食症、拒食症と繋がりかねないからご飯はしっかり食べないと！
無理をしない程度に頑張ってね！
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70
投稿者：なち
投稿日時：2005/11/18 02:51:39
投稿日時：2005/11/18 02:51:39なんだかんだで51ｷﾛキープです(>_<)！！
プチ断食からは?ｷﾛ増だけど、ﾎﾝﾄは2〜3ｷﾛﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは覚悟してたんで、全然順調です(^o^)♪♪
こっから、45ｷﾛまで頑張っておとします(>_<)
プチ断食からは?ｷﾛ増だけど、ﾎﾝﾄは2〜3ｷﾛﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは覚悟してたんで、全然順調です(^o^)♪♪
こっから、45ｷﾛまで頑張っておとします(>_<)
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69
投稿者：もぇ
投稿日時：2005/11/18 01:25:18
投稿日時：2005/11/18 01:25:18お久しぶりﾃﾞｽ☆彡はぁなｻﾝ,どょうび受験なんｽかｯｯｯ!!?頑張って?ｻｨなｯｯｯv(´∀｀*v)ﾀﾞｨｴｯﾂも頑張りましょ〜ねんｯｯｯ(>∀<)ﾉ♪
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68
投稿者：はぁな
投稿日時：2005/11/18 00:03:08
投稿日時：2005/11/18 00:03:08油断してたら＋??になってた(Ω△Ω)しかも、自分すぐお腹に出るんだよね↓↓でも土曜日受験だから今,ご飯抜いたら集中力切れそう(((;ﾟдﾟ)))受験終わったら頑張る!!!!(´;д;`)みんなお互い頑張ろう(o>□<)o
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67
投稿者：りさ
投稿日時：2005/11/17 22:32:53
投稿日時：2005/11/17 22:32:53朝って体重が減ってるの分かります？！
朝ゎ脂肪がたまってる状態なんだって！
夜ゎ体重が重くなってるの。
朝の脂肪が燃えて筋肉になってるの☆
ためしてみてくださィ★
朝ゎ脂肪がたまってる状態なんだって！
夜ゎ体重が重くなってるの。
朝の脂肪が燃えて筋肉になってるの☆
ためしてみてくださィ★
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65
投稿者：もぇ
投稿日時：2005/11/15 19:40:57
投稿日時：2005/11/15 19:40:57食べちゃぅﾄｷありますょね〜ｯｯｯ!!!わかりますょ〜(^-^;そゅときもぇゎ,その日ﾄｶ次の日ﾄｶ3日間位の夕ご飯をﾁｮｯﾄ我慢でいつもょり減らしますょ!!!そするとなかなか戻ります(^^)v♪
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64
投稿者：りさ
投稿日時：2005/11/14 23:07:49
投稿日時：2005/11/14 23:07:49今日、パフェ食べたからモトに戻った！！（＋１?）
みんな順調なのに・・・
もっと?倍に頑張らなきゃ！！！
みんな順調なのに・・・
もっと?倍に頑張らなきゃ！！！
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63
投稿者：ork
投稿日時：2005/11/14 21:57:39
投稿日時：2005/11/14 21:57:39ランニングで走るょりゎ、早歩きで歩いた方がやせるらしぃですょ〜!!!!
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