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今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★

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73 投稿者：こん 投稿日時：2005/11/18 19:21:43

１５２?で、４５〜６?ってデブですか？

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72 投稿者：ブーコ 投稿日時：2005/11/18 17:45:13

食べないダイエットは逆に太りますが、腸をリセットしてからダイエットしたいんですが、一日か二日何も食べなかったら腸はリセット出来ますか？

71 投稿者：＊ 投稿日時：2005/11/18 08:59:00

余計に太るんだよー
一日三食しっかりとって、７時以降炭水化物は取らない、食べる事は寝る３時間前までとか。
ちゃんと健康的に行かないと精神、体力的に知らないうちにストレスを溜め込むんだって。
痩せ方も間違うと過食症、拒食症と繋がりかねないからご飯はしっかり食べないと！
無理をしない程度に頑張ってね！

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70 投稿者：なち 投稿日時：2005/11/18 02:51:39

なんだかんだで51ｷﾛキープです(>_<)！！
プチ断食からは?ｷﾛ増だけど、ﾎﾝﾄは2〜3ｷﾛﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは覚悟してたんで、全然順調です(^o^)♪♪
こっから、45ｷﾛまで頑張っておとします(>_<)

69 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/18 01:25:18

お久しぶりﾃﾞｽ☆彡はぁなｻﾝ,どょうび受験なんｽかｯｯｯ!!?頑張って?ｻｨなｯｯｯv(´∀｀*v)ﾀﾞｨｴｯﾂも頑張りましょ〜ねんｯｯｯ(>∀<)ﾉ♪

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68 投稿者：はぁな 投稿日時：2005/11/18 00:03:08

油断してたら＋??になってた(Ω△Ω)しかも、自分すぐお腹に出るんだよね↓↓でも土曜日受験だから今,ご飯抜いたら集中力切れそう(((;ﾟдﾟ)))受験終わったら頑張る!!!!(´;д;`)みんなお互い頑張ろう(o>□<)o

67 投稿者：りさ 投稿日時：2005/11/17 22:32:53

朝って体重が減ってるの分かります？！
朝ゎ脂肪がたまってる状態なんだって！
夜ゎ体重が重くなってるの。
朝の脂肪が燃えて筋肉になってるの☆
ためしてみてくださィ★

65 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/15 19:40:57

食べちゃぅﾄｷありますょね〜ｯｯｯ!!!わかりますょ〜(^-^;そゅときもぇゎ,その日ﾄｶ次の日ﾄｶ3日間位の夕ご飯をﾁｮｯﾄ我慢でいつもょり減らしますょ!!!そするとなかなか戻ります(^^)v♪

64 投稿者：りさ 投稿日時：2005/11/14 23:07:49

今日、パフェ食べたからモトに戻った！！（＋１?）
みんな順調なのに・・・
もっと?倍に頑張らなきゃ！！！

63 投稿者：ork 投稿日時：2005/11/14 21:57:39

ランニングで走るょりゎ、早歩きで歩いた方がやせるらしぃですょ〜!!!!

62 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/14 19:14:25

なちｻﾝお久しぶりﾃﾞｽ(>∀<)ﾉ♪すごぃ減りましたね〜ｯｯｯ!!!順調ってｶﾝﾁﾞですねｯｯｯ☆彡もぇも微妙にですが減ってるのですv(´∀｀#)お互ぃ頑張ってぃきましょ〜(≧∀≦)ﾉ☆
顔小さくなるのゎやっぱ小顔ﾛｰﾗｰとか…｡でもあれ効くんですかね？？てか,小さくなるﾄｶぢゃなぃかもですけど,ﾛｰｼｮﾝとか顔に塗るとき,下に擦ってしまぃがちの人がぃますが,そぅしなぃで,ﾎｯﾍﾟの肌を上に上げるょうに塗ると顔がひきしまりますょ☆d(^vﾟ)

60 投稿者：なち 投稿日時：2005/11/14 03:45:22

みなさんおひさしぶりのなちです☆
昨日からプチ断食あけです♪現在の体重50ｷﾛ！
さっそく今日から胃に優しいメニューを取り入れて食事してます(おかゆやおじやetc)！たぶん、?〜?ｷﾛほどはまた戻ると思いますが、ここから気合いをいれ直して頑張りたいと思います(*^_^*)
もえさんも順調に体重がおちてるみたいで、なちもうれしいです☆お互いがんばりましょうね！！

59 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/13 22:40:57

tichiｻﾝそれならたぶんﾃﾞﾌﾞでゎなぃﾃﾞｽょ〜(^^)vてかむしろ痩せ形ですって!!!もぇもそんくらい軽くなりたぃﾃﾞｽもん☆(^^;自信もってだぃぢょぶぢゃなぃｯｽか？？てかﾃﾞﾌﾞぢゃなぃですって!!!ぅん!!!ﾃﾞﾌﾞぢゃない!!!自信持ってくださぃなぁ〜!!!

58 投稿者：。 投稿日時：2005/11/13 21:52:27

なんだわけ！？本当に自分がデブか平均体重調べて見ろ。
普通ぐらいだし。褒めてほしくてきたんだったら、
ホメテあげるよ！！！
よかったねーーーーーーー痩せ型で。
はい。終わり

57 投稿者：tichi 投稿日時：2005/11/13 21:06:11

わたしは、１６４センチで４７キロです。かなりのデブですいません