ジャンプ力どんなーやればつくの？ [208]
作成者：１２３４５６
作成日時：2003/12/25 10:33:00
アタッカーのみなさんに聞きたいです！
ジャンプ力はどんなやってつけてますか？
教えてくださーい！！
投稿メッセージを表示（ 208 件中 66 件 〜 75 件目）
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投稿者：こうへい 
投稿日時：2004/01/27 22:13:00
投稿日時：2004/01/27 22:13:00指に？！油性ペンで！？
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83
投稿者：サルドシ
投稿日時：2004/01/27 22:26:00
投稿日時：2004/01/27 22:26:00久しぶりに見たらアクセス多いですね！筋トレで身長が止まるのはトレーニング後にストレッチをせずに筋肉をガチガチに固めると伸びないこともあるかもね。本当にいい筋肉っていうのは使わない時はブヨブヨとして柔らかいんだよね
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投稿者：こうへい
投稿日時：2004/01/27 22:32:00
投稿日時：2004/01/27 22:32:00うん。やってみる☆
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85
投稿者：はるみ
投稿日時：2004/01/27 22:33:00
投稿日時：2004/01/27 22:33:00やってみてね！！友達＆部員のみんなにやらしてあげてや！！部長さんに伝えるべし★
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投稿者：サルドシ
投稿日時：2004/01/27 22:34:00
投稿日時：2004/01/27 22:34:00スポーツ選手はいついかなる時でも平常心が大切ですよ。p(^^)qアホっぽいメールは自分の精神面を鍛えると思って見てみぬふりした方がいいよ(^_-)-☆どんな相手にも負けないような選手になれるように頑張れ(ノﾟOﾟ)ノ
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投稿者：とくめいさん
投稿日時：2004/01/27 22:35:00
投稿日時：2004/01/27 22:35:00柔軟体操は若いうちに絶対やっておくべき！（個人的には高校生なって
初めてやるってのも遅いと思う）ケガ予防やプレーでの器用さなどに
影響すると思います。
よほどの筋トレしない限り身長が伸びないといったことは無いと思うよ。
大事なのは栄養でしょう！部活帰りのお菓子はもってのほかです！
家でしっかり食べましょう。でないと選手生命に関係することもあるよ！
初めてやるってのも遅いと思う）ケガ予防やプレーでの器用さなどに
影響すると思います。
よほどの筋トレしない限り身長が伸びないといったことは無いと思うよ。
大事なのは栄養でしょう！部活帰りのお菓子はもってのほかです！
家でしっかり食べましょう。でないと選手生命に関係することもあるよ！
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投稿者：はるみ
投稿日時：2004/01/27 22:37:00
投稿日時：2004/01/27 22:37:00ほい?！！頑張るよ！！アホッぽいメールは、これからせんけぇ任せてチョ★サルドシはめちゃ大人だね！だからバレーが上手いんだろうね！！
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投稿者：サルドシ
投稿日時：2004/01/27 22:45:00
投稿日時：2004/01/27 22:45:00簡単な練習か??(゜Q°)??あったら俺にも教えてほしいな！練習はきつい時に頑張ってこそでしょ
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投稿者：元プリングルス代表
投稿日時：2004/01/27 22:46:00
投稿日時：2004/01/27 22:46:00サーブレシーブやってる。・・・むずかしい・・・
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投稿者：元プリングルス代表
投稿日時：2004/01/29 22:40:00
投稿日時：2004/01/29 22:40:00９４番さんありがとう！皆さん、履いているシューズなど、教えて〜！！！
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