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458 投稿者：克服人 投稿日時：2010/09/08 05:21:02

>>458

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457 投稿者：野球 投稿日時：2010/09/07 23:35:39

イップスの改善策は
一つしかない

まず重症なら
二週間は投球動作の禁止

1から始めることも
大切だ

456 投稿者：たかし 投稿日時：2010/09/06 19:29:40

腕が縮こまらずにキレイになげれるようになる方法を教えてください

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455 投稿者：野球 投稿日時：2010/09/06 19:27:22

捕球してからスムーズに投げる方法教えてください

454 投稿者：あ 投稿日時：2010/09/06 11:32:22

何も考えずおもいっきり投げなさい。おもいっきり投げる方法として胸を張る（両手をひろげて深呼吸するポーズみたいに）。サイド気味から投げてみると良いよ。
これで治らなければ…。君の頭がデカ過ぎるんだ。
と言うのは冗談として、腕が縮こまって肘が曲がってるから頭にあたるんだよ。

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453 投稿者：なかた 投稿日時：2010/09/06 10:20:58

僕はソフトボールをしていますそれで最近送球フォームが崩れボールを持ってる手が頭にあたってから投げてしまいます

いいフォームで壁に投げることはできます

人に投げるのができません
フォームの改善法 ボールを捕ってからはやく投げる方法を教えてください
お願いします

452 投稿者：ひろ 投稿日時：2010/05/13 00:03:06

アドバイスありがとうございます。
意識してやって見ます。
また、どうだったか書き込みますね。

451 投稿者：ひろ 投稿日時：2010/05/13 00:03:00

アドバイスありがとうございます。
意識してやって見ます。
また、どうだったか書き込みますね。

450 投稿者：tait 投稿日時：2010/05/09 12:42:36

テイクバックの時に、前に出したグローブだけを見て
それにぶつけるように腕を振る。

この時、いかにグローブだけを見て投げれるかがポイントです。

それと、「軽く投げる」といっても１０ｍくらいの距離になれば
そこそこ強い回旋運動がないと相手に届かないと思います。

因みに回旋運動とは水銀の体温計を振るときの運動です。

軽く投げるからといって他の動きと連動して、この回旋運動まで
緩やかにしてしまうから届かないのだと思います。

あくまで、回旋運動は強く！！

449 投稿者：tait 投稿日時：2010/05/09 12:06:41

河野昭典という催眠療法士が
「イップス克服マニュアル」
という本を出しています。
かなり高価なので手が出せません！
誰か試した人はいませんか？

448 投稿者：ひろ 投稿日時：2010/05/02 22:23:23

自分はL字型ネットからのバッティングピッチャーができなくて困ってます。ちょっと前まではキャッチボール(10?位)も届きませんでした。
軽く投げれば投げるほどコントロール出来なくなり、最終的には指先が動かなくなり震えてしまいます。
何か良い方法は無いですか？

447 投稿者：キジムナー 投稿日時：2010/04/19 11:53:33

みんな野球大好き、仲間も大切。だから悩むんですよね。
気楽に心から楽しんでるときは上手くいくけど、試合前やキャッチボールの相手や何か心に迷いや緊張、不安があるとどうしても上手くいかないんですよね。
まずは野球を楽しむこと、本来野球は投げて打って守って走ってがむしゃらにやって楽しくできたのがいつからかいろいろ考えるようになって・・・。
まずは地道な練習と自信を取り戻すことが大事だと思います。やるだけやったらあとは試合も野球も楽しむこと。
「上手くなろうとするんではなく、その瞬間を楽しむ」ｂｙ新庄剛
同じ悩みを持つ同志、集まって楽しくキャッチボールしたいですね。

446 投稿者：イソップ 投稿日時：2010/04/17 08:52:42

目線に注意すると良いかもしれません。イップスの人は投げる瞬間、目線を小刻みに動かすようです。目線に意識を置いて、一点を見つめ、それ以外は考えずに今までどおりに投げると直るかもしれません。頑張ってください。

445 投稿者：た 投稿日時：2010/02/16 13:11:39

自分は今高校卒業を迎えるところです。
高3の春の終わり頃から
何か球がのびない気がして
気にしているうちに投げ方を忘れてしまい
気づいたら近距離のキャッチボールすら
できなくなってしまいました。
投げる瞬間にボールを落としてしまったり
投げるとほとんど抜けてしまいます。
手首が何か変な感じだっていうのは
何となくわかります。

今年は浪人する予定で
大学に行ったらまた野球がしたいです。
そのために感覚を戻す方法や
克服方法を知っている方がいたら
詳しく教えてください。
よろしくお願いします。

444 投稿者：no．19 投稿日時：2009/07/13 19:19:00

　私もイップスに陥っている者の一人です。なんとか克服したくて、色んな本を読んだりしましたが、原因は心の病気みたいなものらしいです。
過去に何か失敗した時のイメージが自分の気付かないうちに「またやってしまうのでは？」などと嫌なイメージにとらわれて体が普段通りに動かなくなってしまう・・・
　克服するには、441さんが言ったような、良い球を投げている時のイメージや、プレー中に全く関係ない事（試合終わったらカツ丼食いにいくかな？など）を考えるなど、とにかく失敗イメージを小さくすることが近道みたいですよ。

443 投稿者：通りすがりの者 投稿日時：2009/07/09 22:45:07

私の思うには、原因の一つに力みがあげられると思います。スローイングやバッティングにおいて力が入りすぎると、余計な動作が現れスムーズな身体の動きを妨げます。この時に問題なのは、自分がそのような動きをしていることが、本人にはわからないことにあります。出来れば自分のスローイングを動画に撮り(最近のデジカメはだいたい動画が撮影できます)、見てみるののも一つの方法です。自分の思っているフォームなのか、そうでないのかを第三者的に確認することは有効だと思います。

442 投稿者：克服のカギなのか 投稿日時：2009/07/09 22:35:50

僕も同じ症状ですよ！
仲間がいてなんか安心します。。
僕も投げ方が変と言われ、修正するうちに
知らぬ間にどんどん泥沼にはまってしまい
困ってしまいました。2年前くらいですかね・・・

シャドーは大丈夫なんですよねー
友達からは、シャドーはきれいなのに
なんでそれでキャッチボールしないの？って言われていて、
もどかしいです！！＞＜

やっぱ友達とかに打ち明けるだけで
だいぶ違うものですよ！

お互い頑張りましょうね

441 投稿者：アンパイア 投稿日時：2009/07/09 20:26:22

お気持ち察します。たぶんイップスですね。私と似た感じです。シャドウや友達とキャッチボールするときは何ともない、しかし試合になると腕が縮こまって暴投、また縮こまって暴投･･の繰り返しです。
私の対策はシャドウやキャッチボール、握力を鍛えるなど練習するしかありませんでした。あとは良い球を投げてる自分をイメージするなどですかね。また、誰かに相談してみるのも少しは気が楽になりますよ。

440 投稿者：k.. 投稿日時：2009/07/08 23:14:57

中学の頃から硬式野球チームに入っていてキャッチャーをしていました
そのときはなんでもなく普通に投げるのが当たり前でしたが.高校になってコーチなどに投げ方が悪いの言われ教わったんですがその時から全然投げれなくなってしまいました.それより投げる瞬間になると肘が下がったりスムーズに腕を振ることが出来ない状態でキャッチボールもろくにできません.しかしシャドーの時は全然普通らしいです?
これはイップスなんでしょうか？



もう２ヶ月たちますが実際投げれない野球がつまんない(;_;)

439 投稿者：ひまじん 投稿日時：2009/07/02 12:38:06

コメント拝見しました。(^_^)あなたの努力は必ず!!報われることでしょう。応援していますチバレ～!!