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78 投稿者：イップス歴２６年 投稿日時：2006/03/11 08:19:36

当方42歳、小学校3年生の時から野球を始め、現在までずっと続けています。
高校1年生の時に、先輩とのキャッチボールをしている時に起きました。
こればっかりは経験者にしか気持ちは分からないでしょう。
当たり前の事が出来ないのですから。
全力投球は出来ます。軽く投げる事は出来ません。
近距離でのキャッチボール、キャッチャーからピッチャーへの返球、
トスバッティングのピッチャー、内野のボール回し、
ゲッツー時のセカンドへの送球。
以上のような事が出来ません。
ボールが手にくっついてしまい、左方向へワンバウンドの球を投げます。
100%精神的なものです。
カウンセリングや、催眠療法も受けました。
しかし完璧には直りません。
今ではこの病気と仲良く付き合っていく事にしています。
投げるという意識を無くすとうまくいきます。
例えば、送球時に左手を意識して、ピッチャーがやっているようにグローブを
左脇に引き付けて投げると、少しマシになります。
要は右手から意識を離すという意味です。
無意識で出来るような当たり前の事を、意識して行ってしまうために
起きているので、他の事を意識する事で、投げるという意識を
やめてしまうのです。
私の経験からすると、練習では直りません。
原因は、技術的な事では無いのですから。
一度騙されたと思って、他の事に意識を持っていって投げて見て下さい。
少しはマシになると思います。

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80 投稿者：でん 投稿日時：2006/03/13 07:55:01

催眠療法やカウンセリングと書いてありますが、効果は、ありませんでしたか？自分自身の問題ですよね。なので、催眠療法とか、いいかと思っていましたが。

81 投稿者：イップス中です 投稿日時：2006/03/13 09:39:55

内野のボール回し。。ボールが手にくっつく
あなたの症状全部おれにあてはまるー
二人できゃっちボールしたらえらいことなるはずね！

でも不思議です。こんな症状俺だけとおもてたら
ここに何人かおなじ苦しみしてる人がいる
でも野球の試合とかでグランドいってもそういう人
一人もいないんだよな〜

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82 投稿者：元春 投稿日時：2006/03/13 13:22:21

はじめまして．僕もイップスです．，といってもイップスは２回目です．
高校で野球を始めてすぐに肘を痛めてしまって治療しました．
肘は治ったんですけど久しぶりに投げてみると・・・ボールに指がひっかかって相手にゴロがいってしまいます．それを意識すると今度は
ボールが抜けてしまいます．一度は半年ほどかけて克服したんですが，このあいだ紅白戦でまたイップスにかかったみたいなんです．
最近はコーチに分かってもらえて『何も気にせず投げろ』と言われてキャッチボールなどわしていますがヤッパリイップスは治りません．
イップスはつらいですが絶対になおりますよ．

84 投稿者：イップス中です 投稿日時：2006/03/13 15:01:58

悲しいけど、同じ仲間がいてまじうれしいです！！
やっぱ精神的なものなんですよね
自分より下手とおもう人とキャッチボールやったら
なぜか大丈夫なんですよ！
でも３塁守っていてピッチャーが三振とったとき
が一番こわいです。キャッチャーがリズムよく俺にボールをまわす
そのあとは・・・

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85 投稿者：サウスポーキラー 投稿日時：2006/03/15 11:00:15

私は大学1年からイップスになってたようです。自分では下手になったんだと思ってました。自分に子どもができたら、キャッチボールをするのを楽しみにしていたのに。できなくなったなあ、と思いつつ。息子が野球を始めて上達するのを嬉しくもあり、はがゆくもありという生活を続けていました。その息子が中2でイップスになってしまいました。自分がなったときのことを思い出して、息子の気持ちを考えると本当に心か゛痛む。あと引退試合を残して3ヶ月というところで・・・。今回インターネットでこんなに悩んでいる人がいたこと知ってびっくりです。息子はもう野球をやめると言ってますが、ここの投稿を見て励ましになればと思います。

87 投稿者：でん 投稿日時：2006/03/16 16:42:14

人差し指と親指でもつといいんですか？今日の韓国戦をみていましたが、一度持ったボールをグローブでたたいて投げる選手が多くいましたがあれは、ポイントですよね？

88 投稿者：元春 投稿日時：2006/03/17 23:20:47

僕は人差し指と中指でボールを浅くはさむように（フォークのように）握って投げています．
指に引っかからないのでいいと思うんですけど・・・どうでしょうか

89 投稿者：サウスポーキラー 投稿日時：2006/03/18 09:56:33

丁寧な返信をありがとうございました。息子はここの投稿を読んでいろいろ試してみるようです。それから左投げに転向することも考えています。『メジャー』みたいにうまくいくとは思えませんが、悔いの残らないよう挑戦してほしいです。

90 投稿者：スラッガー 投稿日時：2006/03/18 21:37:59

自分も野球に自信がもてなくなってきました。高校までは気にもしたことなかったけど、レベルの高いチームでやると気を遣ったりしてるうちに短い距離が投げれなくなった。今はそれを受け入れ技術面の問題か精神的問題か模索してます。

91 投稿者：プジョル 投稿日時：2006/03/21 22:10:57

僕も今高１でイップスになりかけています。塁間でおもいっきりほれば問題ないのですが、ちょっと力をぬいたり塁間の半分ぐらいだと送球が怖くて仕方ありません。僕は肩を壊してフォームを壊してからイップスにかかりました。たぶんいいフォームで投げすぎようとしたのだと思います。僕自身が考えた解決法は、とりあえず何も考えず思いっきりほることと、横投げで投げてみることです。
これを意識しててもヤバイ時はむっちゃヤバイです。今、ファーストやセカンドをやってるのですが、ピッチャーへの返球や、ボール回しが怖くて仕方ありません・・・

92 投稿者：ネドヴェド 投稿日時：2006/03/22 02:22:34

僕は今度大学生になるのですが、高３でイップスになりました。野手の時はなんともないのですが、投手の時は腕がふれません！！
もともとそれなりに自信があったものですから、かなりショックでしたね（＞＜）結局は最後の夏も初戦敗退でした。
引退して、夏休みに大学のセレクションのために練習していましたが、それ以降はボールを投げないようにしてきました。。
そのおかげで今は、ボールを投げたいし、野球がしたくてたまりません。長く野球を離れたことが、僕の心を、新鮮にしてくれたの
でしょう。それに、新しい環境により、自分自身が変わるようなきがします。あのイチローでさえ高校のときにイップスだったのだ
から開き直って前に進んでいくしかないと思います！イップスを乗り越えた時に、メンタル面で成長出来ると思います。
自分もこれからがんばるので、皆さんもがんばってください！！

93 投稿者：ジェリニオ 投稿日時：2006/03/22 21:56:07

春から高校生になるのですが、中２の夏に肩を壊し、それからイップスに掛かりました。
しかし、中２の冬で治りました。なぜ治ったかのか。そのときは「ゆっくりでいいから治して行こうな」という仲間の励ましが回復させたのだと思っていました。
それから中３の春を迎えました。その後４月の寒い日に古傷の肩が痛み始め、イップスになったときの感覚がよみがえってしまい、ついには完全にボールが投げれなくなってしまいました。
それでも迷っている間にも練習には投げれないけど参加していました。さらに状態は悪化して肩も痛くなり腕が上がらなくなって野球どころではなくなってしまったんです。
仲間はまた少しずつ・・・と言ってくれましたがこれが回復に直接つながるほど、たやすいものではなかった。。。
しぶしぶスポーツ整形で腕を見てもらうことにしました。４月の終わり頃。肩の痛みで腕が重く送球に違和感があると伝え。イップスであるとは言いませんでした。
診断結果は肩の軽い炎症でした。週に３回治療に行くことに・・・。肩の炎症も治まってきて軽く投げようと投げてみるも回復せず・・・。＾＾；
自分の担当の理学療法士さんにまだ、違和感が取れなくてボールが投げれませんといいました。そうだなぁと考え続けとりあえず、肩から腕へマッサージしてもらったのです。
それで肘の下の筋肉がえらいことになっていた事が判明！＾＾；
手を開いたり閉じたりする筋肉が自分のイップスの原因だった。確かに精神的に投げられないと思っていましたが、どうも身体にも異常があったらしい。
最近の、スポーツ整形にはあると思いますがＥＭＳと言う吸盤を貼り付けて治療する機械をその筋肉の上へピタッと・・・
その治療を１週間続けてからボールを投げるとボールが抜けてまっすぐ行かないし変な回転が・・・こりゃイップスよりひどいな・・・。
と思った矢先ゆるいボールながらちゃんと相手の所に投げれる！ビックリしました。少しイップスな感じはあるけど投げれたのです。
気が弱いせいか少しでもミスをするとイップスの感覚が頭をよぎることもありました。でも、今は自分の改善方法が見つかりまた治るとミスしても気になくなったのも事実です。
僕と同じように悩んでいる人を助けたくて書き込みしました。
お近くの整形にそのような機械があれば腕の張りとかテキトー（？）な理由でリハビリできるようにしてみてはどうでしょう？
もちろん僕の経験を言ってくれてもいいです。
あくまで僕が治った方法ですので・・・必ず直る保障はありません。。どんな方法でもみんなには回復してもらいたい。
イップスに悩む人を多く救いたいのです。ダメモトでやってみる事をお勧めしたいです。
整形には吸盤の機械があるかどうか聞いたほうがいいかも。。長々とすいません。

94 投稿者：ずん 投稿日時：2006/03/24 09:15:36

マジつらいです。前までは普通に送球できたのに・・・
投げるのがこわいです。同じような人いませんか？？

95 投稿者：俺もしゃにこわいぜ 投稿日時：2006/03/24 10:46:10

俺も一緒だよ、
キャッチボールもこわい、内野ボール回しもこわい
塁間でランナー挟んだときは超こわい
イップスなって５年くらいかな
でも野球が好きだからがんばろうぜ！

96 投稿者：ずん 投稿日時：2006/03/25 07:23:37

そうですね！あともう少しで高校野球生活終わってしまうからな☆
何年ですか？？

97 投稿者：でん 投稿日時：2006/03/30 13:51:59

手塚さんの野球道場にイップス対策がのっていました。ネットでみました。

98 投稿者：☆子 投稿日時：2006/03/31 11:59:32

今日初めて送球ｲｯﾌﾟｽって知りました!!それで最初の方から
見てみたんですけど皆いろいろ苦労しててなんか大変だな!!
って思いました!!自分ゎマネージャーなりたいって思ってて
もし部員にそんな人がいたらなにかやってあげたいなって思います!!
でも技術もナイし知識もナイからこれから頑張りましょうねェ--!!
だから皆さんもあきらめないで最後まで頑張ってください♪

99 投稿者：投手だった 投稿日時：2006/03/31 12:16:04

昔､内地の社会人にいる時イップスになりましたよ！投手がイップスなんだから大変でしたよ！僕は一時期投げないようにして少しﾌｫｰﾑを変え基本に戻り目標をしっかり見て投げるようにしました！それからはなくなりましたよ！

101 投稿者：でん 投稿日時：2006/03/31 17:12:38

野球塾だったかわすれましたが、手塚 一志さんの経営している道場です。手塚さんの出している本とかは、参考になりますよ。しかし、意識してしまい私の場合 うまくいきません。誰かが書いていましたが、下半身や左手を意識したほうがいいのかも。