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248 投稿者：元高校球児 投稿日時：2007/03/19 16:44:58

イップスとは精神的なものですので、やっぱりキャッチボールを自主的にやる事です。精神的なものを治すには自分に自信をつけるしかありませんから。それと練習の時にいい送球をしようとか考え過ぎない事ですね。たとえば、ボールを取ってホームに投げる時にストライクを投げないといけないとか考えると、腕が振れなくなり投げれなくなります。だから「だいたいあの辺に投げよう」と考えるれば、だいぶ投げやすくなると思いますよ。内野ノックでも最後にストライクを投げたら終わるという流れだと思いますが、全員が一発で終わらせられるのは少ないと思います。やっぱりいい送球をしようとし過ぎてるからではないかと思います。だからしっかり腕を振って、相手の取れる範囲内に投げれば大丈夫という考えを持つ事がイップスを治すのに繋がるんじゃないかと思います。

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249 投稿者：アンパイア 投稿日時：2007/03/22 21:33:28

の言う通り、私もｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙが効果的だと思います。ｲｯﾌﾟｽは腕が振れなくなるのが主な症状なんでタオルを使ってｼｬﾄﾞｳﾋﾟｯﾁﾝｸﾞをしたりするのもいいですよ！私もｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙとｼｬﾄﾞｳの繰り返しでだいぶ投げれるようになりました。しかしたまにネガティブなイメージが頭をよぎってしまう。これがやっかいなんですよね↓

250 投稿者：ゆあ 投稿日時：2007/04/01 20:00:47

私は高校でソフトボールをやっているのですが、イップスです。１年の初めに顧問に投げ方がおかしといわれ治そうとしたのですがどんどん悪くなっていきある日投げられなくなりました。
大好きだったキャッチャーのポジションもとられもう高３になります。今はこんな状態であるのにキャプテンをやっています。でもふと試合で自分をみるとDPなのです。仲間がいいプレーをした時もグローブでハイタッチもできず、ピンチのときはなにもできません。
そんな自分が情けないです。
でも！！！！！残りわずかだけどあきらめてません。どこでもいいから守備にでます！！！
みなさん頑張りましょう！！

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252 投稿者：ゆうま 投稿日時：2007/04/02 11:25:51

ｼﾆｱでバリバリ野球をやってます。最近まぁ半年くらい前から全然球が投げられなくなり、ファーストにも短いのにワンバンになったり！この間練習試合でもやってしまいました。友達からイップスという言葉を聞いて調べてみたんですが、とても症状が似ていて自分もそうだと認識してきました。
投げれば投げるほど考え込んでしまい（もともと考えることが多くて）考えちゃダメだって思っても考えてしまいます。友達が普通に投げてるのをうらやましく思うほどです。
手先で投げちゃったり…
絶対に１日でもはやく克服したいのですが…
誰か治った体験談とか治すためにアドバイスとかくれたら嬉しいです。

よろしくおねがいします。

253 投稿者：アンパイア 投稿日時：2007/04/03 11:06:17

ゆあさんが言ってました肩で投げる事をｲﾒｰｼﾞする、これを試合で試しましたがとても効果がありました！特にﾏｳﾝﾄﾞとホームの中間くらいの半端な距離でもﾋﾞｼｯと放ることにいつもと違う手応えを感じました。

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256 投稿者：さ○し 投稿日時：2007/05/07 23:36:15

今、高２で野球してないけど、中学のときイップスでした

257 投稿者：ゆうちゃん 投稿日時：2007/05/09 15:59:26

僕もイップスかもしれません。高校のときに肩を壊してからボールを上から投げることができません。今は肩も完治していて肩に痛みはなく、シャドーではちゃんと上から投げることができるのですが、実際にボールを持って投げると
上から投げることができません。これってイップスなんでしょうか?

258 投稿者：アンパイヤ 投稿日時：2007/05/10 22:00:56

それはイップスかもしれませんね。怪我がもとでイップスになる選手って意外に多いんですよ。早く今まで通りに投げれるようにならなくちゃと焦れば焦るほどイップスのドツボにはまっちゃうんで、じっくりｼｬﾄﾞｳをしたりキャッチボール(暴投しても怒らない人)を丁寧にしてみてください。

259 投稿者：か 投稿日時：2007/05/23 18:14:31

イップスって辛いよね??
本当に辛いよ。

何してもダメだし。

どうしよー

261 投稿者：アカン 投稿日時：2007/05/25 21:19:55

明日試合なんですけど、外野からカットまで短い距離がワンバンしてしまったり上に行ってしまうのですがどうしたらよいでしょうか？

262 投稿者：沖縄 投稿日時：2007/05/26 07:30:05

正直きついと思うけど
普通に投げてた事を思い出して、
下半身を意識して、相手に向かって投げてみたらどう？
あまり腕は意識しない方がいいと思うよ。
俺も高校３年からイップスなったから気持ちわかるし！
ボールを握る指を広げてみるのもおすすめだよ。

264 投稿者：公立高校１年 投稿日時：2007/05/29 21:36:16

僕もイップスだと思います。
高１なんですが同学年に投げるときは
平気なんですが先輩に投げるとなるとバウンド
あるいは上にそれてしまいます。
なんだか自分が情けないです・・・。

265 投稿者：アンパイア 投稿日時：2007/06/02 21:43:13

私も腕の振りを意識してしまった時は、まず良いボールは投げれません↓でも意識を下半身の体重移動に持っていった時は多少はマシになるんですよね。
今日の試合はコントロールがメチャクチャでした…

266 投稿者：アンパイア 投稿日時：2007/06/02 21:53:19

私もｲｯﾌﾟｽになったのは高校１年で、結局３年間治らずじまいでした。だから公立高さんの悩みは痛い程わかります。私は審判員という立場上、いろんな監督と話をする機会があり、たまにｲｯﾌﾟｽの話題になることがありますが、どの監督もｲｯﾌﾟｽの対処法はやっぱりキャッチボールが一番と言っています。なるべくキャッチボールをたくさんやって自信を徐々に付けていくのがいいと思います。

267 投稿者：1 投稿日時：2007/06/03 22:25:41

僕もです