送球イップス [490]
作成者:山内
作成日時:2005/06/27 16:08:21
いない?
投稿メッセージを表示( 490 件中 111 件 〜 130 件目)
軟式ボールですか?基本的には肘から指先までを振る感じで、イメージとしては投げるのではなくボールを渡すイメージ、ゴミ箱に紙クズをバスケットのシュートをする感じでやってみて下さい。
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イップス・・克服したと思ったらまた再発。こんなことを7年もやってるわ。もう疲れた。つくづく野球が嫌いになった。選抜も見る気にならない。野球をやってたという記憶を消し去りたい。
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ザ・シークレットという本を読むとイップスなんて克服できます!!自分は良いイメージを持ち緊張しないで投げるときに声を出すと良い球がいくようになりました!
あとイップスの人って投げるときに意識が頭にあるので、投げる瞬間、頭が重い感じがしません?
声を出すことにより頭に意識がいかず腹筋を使えて絶対良い球が投げれるようになります!
むしろ投げる相手をむかつく人だと思って俺の球をあいつにぶつけて粉砕してやるぐらいの気持ちを持ちましょう!
あとイップスの人って投げるときに意識が頭にあるので、投げる瞬間、頭が重い感じがしません?
声を出すことにより頭に意識がいかず腹筋を使えて絶対良い球が投げれるようになります!
むしろ投げる相手をむかつく人だと思って俺の球をあいつにぶつけて粉砕してやるぐらいの気持ちを持ちましょう!
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あくまでも個人的な意見です。
私もイップスになりました。半年ほどで
1度克服しましたが、それから1年くらいし
てまた再発しました。今は完璧に克服しま
した。
イップスは自分を見つめ直すチャンスで
す。イップスになる原因等をしっかり勉強
して自分という人間を理解できれば必ず克服でき
ます。
克服の第1歩として、イップスを野球が
上達するチャンスと思えるようになること
が大切です。
イップスで困っておられる方、もう一度
自分を見つめ直してみてはいかがでしょうか。
私もイップスになりました。半年ほどで
1度克服しましたが、それから1年くらいし
てまた再発しました。今は完璧に克服しま
した。
イップスは自分を見つめ直すチャンスで
す。イップスになる原因等をしっかり勉強
して自分という人間を理解できれば必ず克服でき
ます。
克服の第1歩として、イップスを野球が
上達するチャンスと思えるようになること
が大切です。
イップスで困っておられる方、もう一度
自分を見つめ直してみてはいかがでしょうか。
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僕も中学二年生からイップスのような症状
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
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僕も中学二年生からイップスのような症状
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
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僕も中学二年生からイップスのような症状
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
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20年前に高校1年生の時にイップスになりました。
しかし、ワンバン送球をしている内に治りました。
ワンバン送球とは、キャッチボールの時に思いっきりワンバンで相手にむかって投げます。
そうるると、指にひっかかる様になるし、ワンバンで相手にとれる所に投げる確率もあがります。
しかし、今、またイップスになっています。
恐らく、肩がまわらず、手投げになっている事が多いと思います。
しかし、ワンバン送球をしている内に治りました。
ワンバン送球とは、キャッチボールの時に思いっきりワンバンで相手にむかって投げます。
そうるると、指にひっかかる様になるし、ワンバンで相手にとれる所に投げる確率もあがります。
しかし、今、またイップスになっています。
恐らく、肩がまわらず、手投げになっている事が多いと思います。
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私もイップスです。私の場合、下投げでも、左右にバラケてしまいます。
指先に掛かる感じが思いだせまん。皆さんは、下投げはどうですか?
指先に掛かる感じが思いだせまん。皆さんは、下投げはどうですか?
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自分は内野手をしており送球イップスでした。
イップスの方は大抵、腕が縮こまった状態で、ひじだけ振ってしまうのでボールがあらぬ方向にいってしまいます。いわゆる女投げに知らずになっているのです。
自分の場合早くからそれに気づいていたのですがどうしても緊張すると腕が縮こまってしまいなかなか治りませんでした。
治った気かけは、わざと腕を縮こまらせて壁に向かって暴投を何度も投げて悪いイメージをたたきこみました。
すると、それ以来本番で腕が縮こまることはなくなりました。
イップスの方は大抵、腕が縮こまった状態で、ひじだけ振ってしまうのでボールがあらぬ方向にいってしまいます。いわゆる女投げに知らずになっているのです。
自分の場合早くからそれに気づいていたのですがどうしても緊張すると腕が縮こまってしまいなかなか治りませんでした。
治った気かけは、わざと腕を縮こまらせて壁に向かって暴投を何度も投げて悪いイメージをたたきこみました。
すると、それ以来本番で腕が縮こまることはなくなりました。
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フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
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フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
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フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
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あさん有難うございます。
投げるのを意識しないで適当に流れで投げてみます。
そうですね、外野なら投げる的が大きいから適当に流れで投げれそうですね。やってみます。
あとは遠投も良さそうな感じですね。頑張ります。
投げるのを意識しないで適当に流れで投げてみます。
そうですね、外野なら投げる的が大きいから適当に流れで投げれそうですね。やってみます。
あとは遠投も良さそうな感じですね。頑張ります。
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自分もイップスでしたが最近だいぶ投げれるようになりました。
投げることを『意識』しないで『適当』に流れで投げる感じで投げてみてください。
あとキャッチャーをやっているようですが、外野をやってみてはどうですか?外野から暴投してもいいので思いっきり投げてみてください。それで投げれるイメージをつけてください。
以前は投げれたのだから絶対投げれるようになります。
投げることを『意識』しないで『適当』に流れで投げる感じで投げてみてください。
あとキャッチャーをやっているようですが、外野をやってみてはどうですか?外野から暴投してもいいので思いっきり投げてみてください。それで投げれるイメージをつけてください。
以前は投げれたのだから絶対投げれるようになります。
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私は小中高時代と現在会社で野球をしてます。また子供の少年野球でコーチもしてます。高校は硬式で会社は軟式で肩を壊してしまい、痛いながらもキャッチャーをしてました。ある試合でピッチャーに返球したところ暴投になり1点取られた時からおかしくなりました。そのピッチャーは先輩で「どこに投げてるんだ!」と怒られました。それ以来イップスです。気が小さいと言えばそれまでですが、かなり辛いです。イップス歴は10年近くになります。子供とキャッチボールもままなりません。以前試合前にお酒を飲んでやった事があります。さすがにバレルとまずいですが、気が大きくなって投げれたりしますが、根本的な治療にはならないですね…。せめて子供とキャッチボールがしたいです。症状は叩きつけたり、ヘンテコな所に投げてしまいます。また指先は冷たいです。
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適当に流れで投げる感じですかね
流れを『意識』するよりいい意味で『適当』な流れの中で投げるようにしてみてはどうですか?
流れを『意識』するよりいい意味で『適当』な流れの中で投げるようにしてみてはどうですか?
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>>404
たしかに流れは大切だと思います。私も変に間が空いたりすると体が緊張して暴投、なんて事が多々ありますf(^_^;実は今、私は流れで投げようとすると、躊躇してしまいます。なんとか投げる瞬間に躊躇しないようにしたいのですが…
たしかに流れは大切だと思います。私も変に間が空いたりすると体が緊張して暴投、なんて事が多々ありますf(^_^;実は今、私は流れで投げようとすると、躊躇してしまいます。なんとか投げる瞬間に躊躇しないようにしたいのですが…
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ボール投げるときにながれを使って投げるようにすると治りました
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RYOさん、ありがとうございます!
これからやってみますね!!
これからやってみますね!!
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