ぐテーになるには [153]
作成者:あああ
作成日時:2005/04/25 17:25:37
今俺はマッチョを目指して日々筋トレに励んでるんだけど筋トレをやってもう半年もたつというのに腕も太くならないしだ急も全然飛びません。どうゆうトレーニングをすればいいんですか。誰か教えてください
投稿メッセージを表示( 153 件中 36 件 〜 50 件目)
俺と腕相撲をやって勝てる自信のあるグテーはいるか?
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世界のカンムリワシじゃないかやっぱり。それか比嘉大吾?
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ウェルネスの主砲.宮城サコヤ
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沖縄ナンバーワンのグテーはだれ?
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トレーニングメニューを
キッチリ作ってもらって
コツコツ3ヶ月実行したら
成功します。
ポイントは
先ず、大きな筋肉から鍛えていく
ランニング、サーキットトレーニング
も平行してやる必要があります。
キッチリ作ってもらって
コツコツ3ヶ月実行したら
成功します。
ポイントは
先ず、大きな筋肉から鍛えていく
ランニング、サーキットトレーニング
も平行してやる必要があります。
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ビリーズブートキャンプでボブ・サップ並にグテーになるよ
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私は早大で学んだ
トレーナーのウチナンチュ
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ジムのトレーナーに
指導仰ぎ、
忠実に実行する。
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腕相撲で母親に勝ったらグテーになりますか?
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まずは親父に腕相撲勝たないと
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新体操の選手に腕相撲で勝ったらグテーになりますか?
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めんどくさいので、グテーの道もあきらめました。。。
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卓球の張本選手に腕相撲で勝ったらグテーになりますか?
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ごーやー老害ヲタが今、1番
お気に入りのトピはここですか?
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