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体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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27 投稿者：ドラぇもん 投稿日時：2005/08/10 22:11:37

自分も２年だよ☆☆
こえｗからも、よろしＱ〜＞皿＜
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!

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28 投稿者：ドラぇもん 投稿日時：2005/08/10 22:12:40

↓ミスったァ!!!「こえｗからも」ぢゃなくて、
「これからも」だからさ!!!

29 投稿者：★ 投稿日時：2005/08/11 03:17:18

体を柔らかくするのは日々の積み重ねやんに〜??かいきゃくとかスピリッツとかなら徐々にやっていけば1〜2ヶ月では完全にできると思うよッ(*^∇^*)

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30 投稿者：ドラぇもん 投稿日時：2005/08/11 10:38:06

スピリッツってなんですか???
教えて下さい★★

31 投稿者：ぜりぃ 投稿日時：2005/08/12 20:45:25

これからもヨロシクね★
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン２９番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン＆★サン。
じゃぁね。

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34 投稿者：！！！ 投稿日時：2006/01/18 18:44:07

体はぉ風呂から上がったらすぐに柔軟したらいいですよ！！！私は小６です！！かたいけど＞＞＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わ

35 投稿者：★ 投稿日時：2006/02/02 10:16:57

お風呂あがりにスピリッツ！がいいですよん！

36 投稿者：Ｒ★Ｇ 投稿日時：2006/02/03 21:39:04

とにかく柔軟！！誰かに押してもらうのが良いよ！！

37 投稿者：‖ 投稿日時：2006/02/03 22:05:48

教科書で誰にも押してもらわない方が良いって書いてあったけど…

39 投稿者：?G♪ 投稿日時：2006/03/21 17:54:15

柔らかくなりますよ♪だけど…人に押しても
らった方が柔らかくなります(＾-＾)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?

40 投稿者：?G♪ 投稿日時：2006/03/21 17:56:04

腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?

42 投稿者：☆ 投稿日時：2006/04/03 11:46:21

腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??

44 投稿者：みぃ◎ 投稿日時：2006/04/03 20:32:43

体やわらかくする食べ物とかありますか！

45 投稿者：雪乃 投稿日時：2006/05/28 14:40:48

私は３歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ！ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё

46 投稿者：しんや先輩 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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46 投稿者：しんや先輩 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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46 投稿者：しんや先輩 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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49 投稿者：　 投稿日時：2006/11/23 13:39:11

いえ、私は、彼氏に・・です。

50 投稿者：ポン 投稿日時：2006/11/29 15:56:35

彼氏にか☆MAILしない？

51 投稿者：？ソーセ 投稿日時：2006/11/29 22:34:07

しんや