体を柔らかくするには? [97]
作成者:ドラぇもん
作成日時:2005/07/30 21:46:07
体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★
投稿メッセージを表示( 97 件中 21 件 〜 40 件目)
高校生なんですか!?私は中学生ですよ。
高校でも部活やってるなんて偉いですね。
これからもがんばってください。
部活&体柔らかくなるの。
高校でも部活やってるなんて偉いですね。
これからもがんばってください。
部活&体柔らかくなるの。
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ぜりぃサンは、何年生なんですか???
教えて下さい☆☆
教えて下さい☆☆
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私は中2です。
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ぇ!??そうなの???
ぢゃあ、タメだね★★
ぢゃあ、タメだね★★
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マジィ?!ドラえもんさんも、2年生なの??
いっしょジャン。これからも4649★ネ。
いっしょジャン。これからも4649★ネ。
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自分も2年だよ☆☆
こえwからも、よろしQ〜>皿<
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!
こえwからも、よろしQ〜>皿<
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!
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↓ミスったァ!!!「こえwからも」ぢゃなくて、
「これからも」だからさ!!!
「これからも」だからさ!!!
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体を柔らかくするのは日々の積み重ねやんに〜??かいきゃくとかスピリッツとかなら徐々にやっていけば1〜2ヶ月では完全にできると思うよッ(*^∇^*)
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スピリッツってなんですか???
教えて下さい★★
教えて下さい★★
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これからもヨロシクね★
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン29番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン&★サン。
じゃぁね。
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン29番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン&★サン。
じゃぁね。
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体はぉ風呂から上がったらすぐに柔軟したらいいですよ!!!私は小6です!!かたいけど>>>
わ
わ
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お風呂あがりにスピリッツ!がいいですよん!
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とにかく柔軟!!誰かに押してもらうのが良いよ!!
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教科書で誰にも押してもらわない方が良いって書いてあったけど…
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柔らかくなりますよ♪だけど…人に押しても
らった方が柔らかくなります(^-^)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?
らった方が柔らかくなります(^-^)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?
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腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?
か方法はありませんか!?
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腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??
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体やわらかくする食べ物とかありますか!
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私は3歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ!ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ!ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё
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しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやかっこいい
義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男よしおよしおよしおよしおよしおい
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんや天才
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやや〜
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
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しんやかっこいい
義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男義男よしおよしおよしおよしおよしおい
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
しんや天才
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しんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんやしんや
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しんやや〜
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