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428 投稿者：427さんへ 投稿日時：2009/04/01 06:25:53

軟式ボールですか？基本的には肘から指先までを振る感じで、イメージとしては投げるのではなくボールを渡すイメージ、ゴミ箱に紙クズをバスケットのシュートをする感じでやってみて下さい。

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429 投稿者：428さんへ 投稿日時：2009/04/03 00:28:26

少し忙しくて今は出来ないのですが、次野球をするときに意識してみます♪
ありがとうございます♪(*'-^)-☆

430 投稿者：No.19 投稿日時：2009/05/13 20:27:19

私は社会人で草野球をしている24歳のものです。
私も社会人になってから練習では普通にプレーができるものの、なぜか試合となると内野からの送球はどこになげるにも全くうまくいきません。
体が自分の体じゃないようにふわふわとしてしまって言う事がきかないんですよね．．．
しかし、こんなにも同じような悩みの方が居るのかと思い、前向きなコメントの方を見ると、私も負けずにイップスを克服しようと思えるようになりました。ありがとうございます。

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431 投稿者：No.19 投稿日時：2009/05/13 20:27:28

私は社会人で草野球をしている24歳のものです。
私も社会人になってから練習では普通にプレーができるものの、なぜか試合となると内野からの送球はどこになげるにも全くうまくいきません。
体が自分の体じゃないようにふわふわとしてしまって言う事がきかないんですよね．．．
しかし、こんなにも同じような悩みの方が居るのかと思い、前向きなコメントの方を見ると、私も負けずにイップスを克服しようと思えるようになりました。ありがとうございます。

432 投稿者：金剛 投稿日時：2009/05/16 15:56:57

渡すイメ−ジがイップスなのです。

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433 投稿者：マイケル 投稿日時：2009/06/17 20:38:40

私も近い相手に投げるときに、おかしな投げ方になります。遠投ではとても素晴らしい送球が出来るのに・・・。
草野球をやっていますが、私よりもっとひどい送球をする選手がチームに入ってきたことがありました。キャッチャーだったので、試合ではとても目立ちます。私はその選手の気持ちがよく分かる反面、自分の気持ちがとても楽になったのを覚えています。
きっと自分だけではない、更にもっとつらい思いをしている人がいると感じることに克服の糸口があるのではと感じます。
「イップス」という名のチームをつくり、イップスの選手だけでチームを構成すれば、とても楽しく野球でできそうではないですか。

434 投稿者：イップスのベテラン 投稿日時：2009/06/22 13:36:33

イップス・チームの発想は面白いね。ただ試合にならんでしょｗｗｗピッチャーはストライク入らない、キャッチャーは返球できない野手は悪送球ばっかりｗｗ

435 投稿者：克服のカギなのか 投稿日時：2009/06/26 21:06:57

最近はいっぷす特有の指に引っ掛かる
すっぽ抜けるという症状が減ってきたんですが、
フォームがめちゃんこひどいですorz
シャドーピッチングではとてもいいといわれ、
実際に投げると変なフォームになってしまいます。

ここからイップスを克服するには
やっぱり近い距離で正しいフォーム作りをした方がいいんですかね？

どなたかお願いします

436 投稿者：北部の野球少年 投稿日時：2009/06/30 19:07:19

僕もボール回しで暴投することが多くチームのみんなに迷惑をかけることがよくありました。
しかも最近では、守備練習のとき外野から内野に送球するときに、自分では腕をしっかり振っていると思って投げているけど
ボールに勢いがなく全然いいボールがなげれません。
だれかいいアドバイスがあったら教えてください。

437 投稿者：ひまじん 投稿日時：2009/06/30 22:46:34

腕の振りがアームスイング(腕が伸びたバッティングマシンのような投げ方)になっていないでしょうか？テイクバックから腕を上にあげてくる時に腕は急激に折り畳まれ、ボールを持っている手は後頭部から耳の付近を通ります。そうすれば腕はしなるようになり、スイングは早くなります。･･･と言ってしまえば簡単ですが、これが難しいいのです実際は。鏡の前でシャドーピッチングをして、自分の腕がくねくねして見えるように何百回も何千回も練習してみてください。テイクバックは小さく前に大きくを心がけてください。あとはあなたがこつこつ努力することだと思います。

438 投稿者：北部の野球少年 投稿日時：2009/07/01 20:46:44

アドバイスありがとうございます。説明にもあるように毎日シャドーピッチングをして体におぼえさたいとおもう。難しいとおもうけど自分なりに努力したいとおもいます。

439 投稿者：ひまじん 投稿日時：2009/07/02 12:38:06

コメント拝見しました。(^_^)あなたの努力は必ず!!報われることでしょう。応援していますチバレ～!!

440 投稿者：k.. 投稿日時：2009/07/08 23:14:57

中学の頃から硬式野球チームに入っていてキャッチャーをしていました
そのときはなんでもなく普通に投げるのが当たり前でしたが.高校になってコーチなどに投げ方が悪いの言われ教わったんですがその時から全然投げれなくなってしまいました.それより投げる瞬間になると肘が下がったりスムーズに腕を振ることが出来ない状態でキャッチボールもろくにできません.しかしシャドーの時は全然普通らしいです?
これはイップスなんでしょうか？



もう２ヶ月たちますが実際投げれない野球がつまんない(;_;)

441 投稿者：アンパイア 投稿日時：2009/07/09 20:26:22

お気持ち察します。たぶんイップスですね。私と似た感じです。シャドウや友達とキャッチボールするときは何ともない、しかし試合になると腕が縮こまって暴投、また縮こまって暴投･･の繰り返しです。
私の対策はシャドウやキャッチボール、握力を鍛えるなど練習するしかありませんでした。あとは良い球を投げてる自分をイメージするなどですかね。また、誰かに相談してみるのも少しは気が楽になりますよ。

442 投稿者：克服のカギなのか 投稿日時：2009/07/09 22:35:50

僕も同じ症状ですよ！
仲間がいてなんか安心します。。
僕も投げ方が変と言われ、修正するうちに
知らぬ間にどんどん泥沼にはまってしまい
困ってしまいました。2年前くらいですかね・・・

シャドーは大丈夫なんですよねー
友達からは、シャドーはきれいなのに
なんでそれでキャッチボールしないの？って言われていて、
もどかしいです！！＞＜

やっぱ友達とかに打ち明けるだけで
だいぶ違うものですよ！

お互い頑張りましょうね

443 投稿者：通りすがりの者 投稿日時：2009/07/09 22:45:07

私の思うには、原因の一つに力みがあげられると思います。スローイングやバッティングにおいて力が入りすぎると、余計な動作が現れスムーズな身体の動きを妨げます。この時に問題なのは、自分がそのような動きをしていることが、本人にはわからないことにあります。出来れば自分のスローイングを動画に撮り(最近のデジカメはだいたい動画が撮影できます)、見てみるののも一つの方法です。自分の思っているフォームなのか、そうでないのかを第三者的に確認することは有効だと思います。

444 投稿者：no．19 投稿日時：2009/07/13 19:19:00

　私もイップスに陥っている者の一人です。なんとか克服したくて、色んな本を読んだりしましたが、原因は心の病気みたいなものらしいです。
過去に何か失敗した時のイメージが自分の気付かないうちに「またやってしまうのでは？」などと嫌なイメージにとらわれて体が普段通りに動かなくなってしまう・・・
　克服するには、441さんが言ったような、良い球を投げている時のイメージや、プレー中に全く関係ない事（試合終わったらカツ丼食いにいくかな？など）を考えるなど、とにかく失敗イメージを小さくすることが近道みたいですよ。

445 投稿者：た 投稿日時：2010/02/16 13:11:39

自分は今高校卒業を迎えるところです。
高3の春の終わり頃から
何か球がのびない気がして
気にしているうちに投げ方を忘れてしまい
気づいたら近距離のキャッチボールすら
できなくなってしまいました。
投げる瞬間にボールを落としてしまったり
投げるとほとんど抜けてしまいます。
手首が何か変な感じだっていうのは
何となくわかります。

今年は浪人する予定で
大学に行ったらまた野球がしたいです。
そのために感覚を戻す方法や
克服方法を知っている方がいたら
詳しく教えてください。
よろしくお願いします。

446 投稿者：イソップ 投稿日時：2010/04/17 08:52:42

目線に注意すると良いかもしれません。イップスの人は投げる瞬間、目線を小刻みに動かすようです。目線に意識を置いて、一点を見つめ、それ以外は考えずに今までどおりに投げると直るかもしれません。頑張ってください。

447 投稿者：キジムナー 投稿日時：2010/04/19 11:53:33

みんな野球大好き、仲間も大切。だから悩むんですよね。
気楽に心から楽しんでるときは上手くいくけど、試合前やキャッチボールの相手や何か心に迷いや緊張、不安があるとどうしても上手くいかないんですよね。
まずは野球を楽しむこと、本来野球は投げて打って守って走ってがむしゃらにやって楽しくできたのがいつからかいろいろ考えるようになって・・・。
まずは地道な練習と自信を取り戻すことが大事だと思います。やるだけやったらあとは試合も野球も楽しむこと。
「上手くなろうとするんではなく、その瞬間を楽しむ」ｂｙ新庄剛
同じ悩みを持つ同志、集まって楽しくキャッチボールしたいですね。