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453 投稿者：なかた 投稿日時：2010/09/06 10:20:58

僕はソフトボールをしていますそれで最近送球フォームが崩れボールを持ってる手が頭にあたってから投げてしまいます

いいフォームで壁に投げることはできます

人に投げるのができません
フォームの改善法 ボールを捕ってからはやく投げる方法を教えてください
お願いします

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454 投稿者：あ 投稿日時：2010/09/06 11:32:22

何も考えずおもいっきり投げなさい。おもいっきり投げる方法として胸を張る（両手をひろげて深呼吸するポーズみたいに）。サイド気味から投げてみると良いよ。
これで治らなければ…。君の頭がデカ過ぎるんだ。
と言うのは冗談として、腕が縮こまって肘が曲がってるから頭にあたるんだよ。

455 投稿者：野球 投稿日時：2010/09/06 19:27:22

捕球してからスムーズに投げる方法教えてください

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456 投稿者：たかし 投稿日時：2010/09/06 19:29:40

腕が縮こまらずにキレイになげれるようになる方法を教えてください

457 投稿者：野球 投稿日時：2010/09/07 23:35:39

イップスの改善策は
一つしかない

まず重症なら
二週間は投球動作の禁止

1から始めることも
大切だ

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458 投稿者：克服人 投稿日時：2010/09/08 05:21:02

>>458

459 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/08 05:29:58

>>455 捕ってから動きを止めないこと。
捕ってから投げるまでの動作を一連の流れで行う。

>>456 ボールの離す位置(リリース)を変えること。
できるだけ腕が伸びた位置で離すと縮こまらない。

いきなり、偉そうにごめんなさい。私はイップス克服者です。
なんでも聞いてください。答えられる範囲で答えます。
イップスはイップスというものを受け入れて頑張ることが大切だと思います。

460 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/08 21:33:23

コメントありがとうございます

イップスの克服法を詳しく教えてください

後ボールを投げるときにボールを持っている手が頭にあたるのですがこの投げ方をなおす練習法なども詳しく教えてくださいましたらありがたいです?

461 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/08 23:24:17

>>456さん 頭に当たるなら、ボールを持っている手首を曲げてみてはどうでしょうか。
リリースのとき以外は力を入れてはいけませんよ。
練習方法はトップの位置から投げる。反復練習。
あと、下半身はしっかりと使っていますか？
投げる上で下半身が一番大事です。
学校のイスに座りながら投げるのを意識するとよいでしょう。
そのぐらい低くしないと下半身は使えません。

どんどん質問ください。

462 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/08 23:34:54

またまたコメントありがとうございます

ではいいフォームで送球できるようになるトレーニングとボールを捕ってから早くそして勢いのあるボールを投げれるようになるトレーニングを教えて下さい
後 イップスの克服法もおねがいします

463 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/08 23:40:15

>>456さん　イップスを治せば良いフォームになりますよｂ
何年生？右投げ？

464 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/09 00:13:53

高一です 左投げです
おねがいです イップスの克服法を教えて下さい!!
おねがいします!!
今イップスのせいで楽しくありません

465 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/09 01:22:33

ポジションは？

466 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/09 16:40:49

ファーストです

467 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/09 23:03:00

ポジションはファーストです
イップスの克服法お願いします
今度試合があるんで

468 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/10 00:46:44

イップスの前からファーストなのですか？
考えて行動することが大事。試すことも。そして質問してくださいね！
１年生なのですから焦らずにいけば必ず治りますよ。下半身を使って投げるには、投げる前に捕り方が重要なのです。
キャッチボールから、捕るときに足を一歩前に出してその勢いで相手に投げる。
左投げなら、基本的に右足を出す。どこかで止まってしまったら良いボールが投げられません。
やはり基本からです。まずはそれを意識してやってみてください。
そしたらまた書き込みお願いします。

469 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/10 00:48:56

焦らずに段階をおってやっていきましょう。

470 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/10 19:47:04

最初は外野手でした
しかし肘をこわしてそのときフォームが崩れイップスになりました

471 投稿者：のいうとおり 投稿日時：2010/09/10 22:57:16

明日から大事な大会がはじまります。焦らずゆっくり治して下さい。この時期に投稿する人も答える人も遠慮して下さい。でもイップスって精神的なものです。自分自身で解決しないと

472 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/11 06:16:49

>>470 なるほど。頑張ってくださいね。
イップスは精神的なものっていうけど、それを治すためにもやっぱり、練習が必要です。