送球イップス [490]
作成者:山内
作成日時:2005/06/27 16:08:21
いない?
投稿メッセージを表示( 490 件中 351 件 〜 370 件目)
相談しないで監督に相談すれば、それとも自作自演
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イップスの経験のある人の方がイップスの人の気持ちを理解してあげることが出来るのではないでしょうか?
監督や友達に聞いてもイップスの人の気持ちは完璧に理解出来ないと思います。
監督や友達に聞いてもイップスの人の気持ちは完璧に理解出来ないと思います。
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イップスの経験のある人の方がイップスの人の気持ちを理解してあげることが出来るのではないでしょうか?
監督や友達に聞いてもイップスの人の気持ちは完璧に理解出来ないと思います。
監督や友達に聞いてもイップスの人の気持ちは完璧に理解出来ないと思います。
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こんにちは!ボクは大学生で運がよくスポーツ心理学の先生がいるんですけど、
イップスを受け入れて、毎日ノートを書いたりイップスと向き合うことが大事って
教わりました。
わかっているとは思いますが技術の問題ではありません。
現にボクも最近はしっかり投げれていると自分でも思います。
イップス以外のこともノートに書いたりして毎日自分と向き合う時間を作れば
必ずよくなるだろうし、野球やってて楽しいと思うんですよね。
長文すみませんでした
みんなで克服しましょう!!
イップスを受け入れて、毎日ノートを書いたりイップスと向き合うことが大事って
教わりました。
わかっているとは思いますが技術の問題ではありません。
現にボクも最近はしっかり投げれていると自分でも思います。
イップス以外のこともノートに書いたりして毎日自分と向き合う時間を作れば
必ずよくなるだろうし、野球やってて楽しいと思うんですよね。
長文すみませんでした
みんなで克服しましょう!!
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RYOさん、ノートにはどんなことを書くんですか?
なにも知らなくてすみません?
なにも知らなくてすみません?
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ノートには、たとえば今日の自分の投げ方、恐かったとか、あの時はイイ球がいった、とか
自分の気持ちを素直に何でもイイですからノートに書いてみることです。
大切なのは毎日書いて自分と向き合う時間を作るということです。
できないことではないけど続けていくには根気がいりますね。結局は努力です。
このやりかたで今じぶんと、後輩ひとりはかなり改善されました
自分の気持ちを素直に何でもイイですからノートに書いてみることです。
大切なのは毎日書いて自分と向き合う時間を作るということです。
できないことではないけど続けていくには根気がいりますね。結局は努力です。
このやりかたで今じぶんと、後輩ひとりはかなり改善されました
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RYOさん、ありがとうございます!
これからやってみますね!!
これからやってみますね!!
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ボール投げるときにながれを使って投げるようにすると治りました
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>>404
たしかに流れは大切だと思います。私も変に間が空いたりすると体が緊張して暴投、なんて事が多々ありますf(^_^;実は今、私は流れで投げようとすると、躊躇してしまいます。なんとか投げる瞬間に躊躇しないようにしたいのですが…
たしかに流れは大切だと思います。私も変に間が空いたりすると体が緊張して暴投、なんて事が多々ありますf(^_^;実は今、私は流れで投げようとすると、躊躇してしまいます。なんとか投げる瞬間に躊躇しないようにしたいのですが…
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適当に流れで投げる感じですかね
流れを『意識』するよりいい意味で『適当』な流れの中で投げるようにしてみてはどうですか?
流れを『意識』するよりいい意味で『適当』な流れの中で投げるようにしてみてはどうですか?
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私は小中高時代と現在会社で野球をしてます。また子供の少年野球でコーチもしてます。高校は硬式で会社は軟式で肩を壊してしまい、痛いながらもキャッチャーをしてました。ある試合でピッチャーに返球したところ暴投になり1点取られた時からおかしくなりました。そのピッチャーは先輩で「どこに投げてるんだ!」と怒られました。それ以来イップスです。気が小さいと言えばそれまでですが、かなり辛いです。イップス歴は10年近くになります。子供とキャッチボールもままなりません。以前試合前にお酒を飲んでやった事があります。さすがにバレルとまずいですが、気が大きくなって投げれたりしますが、根本的な治療にはならないですね…。せめて子供とキャッチボールがしたいです。症状は叩きつけたり、ヘンテコな所に投げてしまいます。また指先は冷たいです。
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自分もイップスでしたが最近だいぶ投げれるようになりました。
投げることを『意識』しないで『適当』に流れで投げる感じで投げてみてください。
あとキャッチャーをやっているようですが、外野をやってみてはどうですか?外野から暴投してもいいので思いっきり投げてみてください。それで投げれるイメージをつけてください。
以前は投げれたのだから絶対投げれるようになります。
投げることを『意識』しないで『適当』に流れで投げる感じで投げてみてください。
あとキャッチャーをやっているようですが、外野をやってみてはどうですか?外野から暴投してもいいので思いっきり投げてみてください。それで投げれるイメージをつけてください。
以前は投げれたのだから絶対投げれるようになります。
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あさん有難うございます。
投げるのを意識しないで適当に流れで投げてみます。
そうですね、外野なら投げる的が大きいから適当に流れで投げれそうですね。やってみます。
あとは遠投も良さそうな感じですね。頑張ります。
投げるのを意識しないで適当に流れで投げてみます。
そうですね、外野なら投げる的が大きいから適当に流れで投げれそうですね。やってみます。
あとは遠投も良さそうな感じですね。頑張ります。
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フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
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フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
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フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
無理に投げると肩の故障の原因になります。
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自分は内野手をしており送球イップスでした。
イップスの方は大抵、腕が縮こまった状態で、ひじだけ振ってしまうのでボールがあらぬ方向にいってしまいます。いわゆる女投げに知らずになっているのです。
自分の場合早くからそれに気づいていたのですがどうしても緊張すると腕が縮こまってしまいなかなか治りませんでした。
治った気かけは、わざと腕を縮こまらせて壁に向かって暴投を何度も投げて悪いイメージをたたきこみました。
すると、それ以来本番で腕が縮こまることはなくなりました。
イップスの方は大抵、腕が縮こまった状態で、ひじだけ振ってしまうのでボールがあらぬ方向にいってしまいます。いわゆる女投げに知らずになっているのです。
自分の場合早くからそれに気づいていたのですがどうしても緊張すると腕が縮こまってしまいなかなか治りませんでした。
治った気かけは、わざと腕を縮こまらせて壁に向かって暴投を何度も投げて悪いイメージをたたきこみました。
すると、それ以来本番で腕が縮こまることはなくなりました。
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私もイップスです。私の場合、下投げでも、左右にバラケてしまいます。
指先に掛かる感じが思いだせまん。皆さんは、下投げはどうですか?
指先に掛かる感じが思いだせまん。皆さんは、下投げはどうですか?
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20年前に高校1年生の時にイップスになりました。
しかし、ワンバン送球をしている内に治りました。
ワンバン送球とは、キャッチボールの時に思いっきりワンバンで相手にむかって投げます。
そうるると、指にひっかかる様になるし、ワンバンで相手にとれる所に投げる確率もあがります。
しかし、今、またイップスになっています。
恐らく、肩がまわらず、手投げになっている事が多いと思います。
しかし、ワンバン送球をしている内に治りました。
ワンバン送球とは、キャッチボールの時に思いっきりワンバンで相手にむかって投げます。
そうるると、指にひっかかる様になるし、ワンバンで相手にとれる所に投げる確率もあがります。
しかし、今、またイップスになっています。
恐らく、肩がまわらず、手投げになっている事が多いと思います。
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僕も中学二年生からイップスのような症状
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、5mくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です^^;
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねw
友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください!
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです^^
ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです
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