太り方おしえて!! [39]
作成者:ガリ子
作成日時:2005/07/24 14:13:32
真剣に悩み事があります(TдT)私は痩せすぎ!!!なんです…身長163で40しかないんです…親や友達にはマイニチ合うたび痩せすぎて気持ち悪いよ!?と言われ…大好きな彼氏にまでもっと太ったほうが俺の好みとまで言われました…(TдT)私が痩せすぎな原因はごはんがたべれないんです…1日1食でおなかいっぱいなんですm(__)mおなかがすいても限界が普通の量の半分なんです…とにかく夏休み終了までに46キロになりたいんですっ!!みなさんアドバイスぜひおねがいします!
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投稿メッセージを表示( 39 件中 11 件 〜 25 件目)
ホントかわかんないけどお腹すくギリギリまで我慢してご飯たくさん食べるといいらしいよ!お腹すいてるから必要以上に、脂肪分とるんだって(^o^)
私は170センチ45キロです 既婚ですが会う服もかんがえないといけないしかえって面倒です。食事もなんでも食べます。量は少ないかも。何かよい食べ物ありますか?自然のものでね。
痩せている人が太るのは確に難しいです。
食事量が少ないのが理由なら、食べたら太れるかもしれないけど、
食べても太れない人は、消化器系に問題があったり、代謝が良すぎたりと、食事量で解決出来ない事が多いからね。
ギャル曽根さんは食べても食べても満腹中枢が満腹感じないから食べられるんだけど、代謝が良いのと消化器系の関係で太らないみたい。だからただ食べても太れないかも?
ただ一番の問題は痩せていても、健康であるかないかではないですか?病的に痩せていたら問題だけど、
健康であるならいいんじゃないかな?
無理に太ろうとして変に食べ過ぎたら、健康を害してしまう可能性もあるし。
もし食べるなら食べるものを良く考えた方がいいかな?
脂肪で太るより筋肉で体重を増やすとかね。ま、女性では筋肉も付けすぎは嫌かもしれないけどね。
因みに炭水化物は太りやすい方だと思います。
食事量が少ないのが理由なら、食べたら太れるかもしれないけど、
食べても太れない人は、消化器系に問題があったり、代謝が良すぎたりと、食事量で解決出来ない事が多いからね。
ギャル曽根さんは食べても食べても満腹中枢が満腹感じないから食べられるんだけど、代謝が良いのと消化器系の関係で太らないみたい。だからただ食べても太れないかも?
ただ一番の問題は痩せていても、健康であるかないかではないですか?病的に痩せていたら問題だけど、
健康であるならいいんじゃないかな?
無理に太ろうとして変に食べ過ぎたら、健康を害してしまう可能性もあるし。
もし食べるなら食べるものを良く考えた方がいいかな?
脂肪で太るより筋肉で体重を増やすとかね。ま、女性では筋肉も付けすぎは嫌かもしれないけどね。
因みに炭水化物は太りやすい方だと思います。
飯をいっぱい食え? 吐いてもいいから? 菓子とかも食って家で寝てれば太る??
デブじゃない?身長-120だからまだまだ痩せて大丈夫だよ☆ 自分165で43だょ
ガリ子さんo(^▽^)oこんにちわ☆太りたいって気持ちよ〜くわかります!!!!!あたしも、153?で37?しかないんです(;_;)よく「それイヤミ?ムカつく。」とか言われるけど、デブが痩せたいって思うのと同じように、この浮き出た骨を消して、オシャレしたいって思うの┐(´ー`)┌ この掲示板にも「ムカつく」とかあったけどさぁ、そんなヒマがあるなら努力しろって感じよねぇ!まぁそれはどぅでもいんだけど(笑)ガリ子さん、プロテインとか飲んでみて!あたしも飲んでみてるんだけど、結構きくかも(*^-^)bちょい高いんだけど、水色の缶のやつ!!!飲んでから動けば筋肉になるし、動かなければそのまま脂肪になるよ(b^-゜)すぐには無理だからしばらく続けてみるといい感じになるかもo(^▽^)oあたしもいろいろ試してみて、良いのがあったらまた教えるねぇ!!頑張ろうね(≧▽≦)ゞ目指せ!心も体もイイ女☆だょ〜(*゜▽゜ノノ゛☆
その気持ち分かります。僕は柔道部ですが173で63しかありません?だから先輩や先生にもっと太らないとっていつも言われます。 一緒に頑張りましょう
初めまして、僕は身長181cm
体重 60kgです。
僕も、75kgぐらいは欲しいのですが、
食べても食べても太れません・・・
みなさんどうかよろしくお願いします。
体重 60kgです。
僕も、75kgぐらいは欲しいのですが、
食べても食べても太れません・・・
みなさんどうかよろしくお願いします。
太りたい人が多いですね。こっちは痩せたい側ですが。
アドバイスは食べ物を多く摂取して運動をしないこと。
油物、コレステロールを含むものを多く摂取。
炭水化物中心に沢山食べる。
しかし太りたいからと言って太ることばかりい考えていたら
重い症状の病気になります。そこは気をつけて。
1週間に最低二回野菜摂取。
コレステロールも病気の原因になるので(どろどろ血液)納豆は週1の割合で食べたほうがいいです。
運動も適度に体が鈍らないようにしたほうがいいです。
太るだけでなくほかの健康も考えながら太ったほうが一番いいんですけど。
アドバイスは食べ物を多く摂取して運動をしないこと。
油物、コレステロールを含むものを多く摂取。
炭水化物中心に沢山食べる。
しかし太りたいからと言って太ることばかりい考えていたら
重い症状の病気になります。そこは気をつけて。
1週間に最低二回野菜摂取。
コレステロールも病気の原因になるので(どろどろ血液)納豆は週1の割合で食べたほうがいいです。
運動も適度に体が鈍らないようにしたほうがいいです。
太るだけでなくほかの健康も考えながら太ったほうが一番いいんですけど。
このトピは私にわ嫌味にしか見えない!!(涙)
こんな自分がイヤだ↓
ガリ子さん!!お互い目標は違うけど頑張りましょうね♪
こんな自分がイヤだ↓
ガリ子さん!!お互い目標は違うけど頑張りましょうね♪
みんな落ち着いてよ!みんな、不健康な生活しろって言ってどうすんの!
それは太り方じゃなくて、ただの太ってる人の生活さ!
ガリ子はもともと太らないんだから、そんな安易な方法でやったら体壊すだけだよ!
やっぱり、太るのも痩せるのも、健康的にしないと!そのためのアドバイスをしてあげよう!
適度な運動する事、一食でお腹いっぱいにならないように、できる量から少しずつ食事の回数を増やす!
一日一食では、バランスよく栄養がとれないからね!必要な栄養はとにかく摂るように心がける!ごはん、野菜、肉類、魚類、それに豆もだね!
一食の量よりも食事の回数を増やせるように頑張って!
それは太り方じゃなくて、ただの太ってる人の生活さ!
ガリ子はもともと太らないんだから、そんな安易な方法でやったら体壊すだけだよ!
やっぱり、太るのも痩せるのも、健康的にしないと!そのためのアドバイスをしてあげよう!
適度な運動する事、一食でお腹いっぱいにならないように、できる量から少しずつ食事の回数を増やす!
一日一食では、バランスよく栄養がとれないからね!必要な栄養はとにかく摂るように心がける!ごはん、野菜、肉類、魚類、それに豆もだね!
一食の量よりも食事の回数を増やせるように頑張って!
食っちゃ〜寝〜?!!!
甘いものを、とる!!
でも、家計的にヤセご多かったらあんま、太らないと
おもうよー
でも、家計的にヤセご多かったらあんま、太らないと
おもうよー
紹介しよーか
めっちゃ食べたと思っても体重量ったら全然増えてないときあるよね。。あれってなんでだろ〜
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