太り方おしえて!! [39]
作成者:ガリ子
作成日時:2005/07/24 14:13:32
真剣に悩み事があります(TдT)私は痩せすぎ!!!なんです…身長163で40しかないんです…親や友達にはマイニチ合うたび痩せすぎて気持ち悪いよ!?と言われ…大好きな彼氏にまでもっと太ったほうが俺の好みとまで言われました…(TдT)私が痩せすぎな原因はごはんがたべれないんです…1日1食でおなかいっぱいなんですm(__)mおなかがすいても限界が普通の量の半分なんです…とにかく夏休み終了までに46キロになりたいんですっ!!みなさんアドバイスぜひおねがいします!
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投稿メッセージを表示( 39 件中 16 件 〜 30 件目)
ガリ子さんo(^▽^)oこんにちわ☆太りたいって気持ちよ〜くわかります!!!!!あたしも、153?で37?しかないんです(;_;)よく「それイヤミ?ムカつく。」とか言われるけど、デブが痩せたいって思うのと同じように、この浮き出た骨を消して、オシャレしたいって思うの┐(´ー`)┌ この掲示板にも「ムカつく」とかあったけどさぁ、そんなヒマがあるなら努力しろって感じよねぇ!まぁそれはどぅでもいんだけど(笑)ガリ子さん、プロテインとか飲んでみて!あたしも飲んでみてるんだけど、結構きくかも(*^-^)bちょい高いんだけど、水色の缶のやつ!!!飲んでから動けば筋肉になるし、動かなければそのまま脂肪になるよ(b^-゜)すぐには無理だからしばらく続けてみるといい感じになるかもo(^▽^)oあたしもいろいろ試してみて、良いのがあったらまた教えるねぇ!!頑張ろうね(≧▽≦)ゞ目指せ!心も体もイイ女☆だょ〜(*゜▽゜ノノ゛☆
その気持ち分かります。僕は柔道部ですが173で63しかありません?だから先輩や先生にもっと太らないとっていつも言われます。 一緒に頑張りましょう
初めまして、僕は身長181cm
体重 60kgです。
僕も、75kgぐらいは欲しいのですが、
食べても食べても太れません・・・
みなさんどうかよろしくお願いします。
体重 60kgです。
僕も、75kgぐらいは欲しいのですが、
食べても食べても太れません・・・
みなさんどうかよろしくお願いします。
太りたい人が多いですね。こっちは痩せたい側ですが。
アドバイスは食べ物を多く摂取して運動をしないこと。
油物、コレステロールを含むものを多く摂取。
炭水化物中心に沢山食べる。
しかし太りたいからと言って太ることばかりい考えていたら
重い症状の病気になります。そこは気をつけて。
1週間に最低二回野菜摂取。
コレステロールも病気の原因になるので(どろどろ血液)納豆は週1の割合で食べたほうがいいです。
運動も適度に体が鈍らないようにしたほうがいいです。
太るだけでなくほかの健康も考えながら太ったほうが一番いいんですけど。
アドバイスは食べ物を多く摂取して運動をしないこと。
油物、コレステロールを含むものを多く摂取。
炭水化物中心に沢山食べる。
しかし太りたいからと言って太ることばかりい考えていたら
重い症状の病気になります。そこは気をつけて。
1週間に最低二回野菜摂取。
コレステロールも病気の原因になるので(どろどろ血液)納豆は週1の割合で食べたほうがいいです。
運動も適度に体が鈍らないようにしたほうがいいです。
太るだけでなくほかの健康も考えながら太ったほうが一番いいんですけど。
このトピは私にわ嫌味にしか見えない!!(涙)
こんな自分がイヤだ↓
ガリ子さん!!お互い目標は違うけど頑張りましょうね♪
こんな自分がイヤだ↓
ガリ子さん!!お互い目標は違うけど頑張りましょうね♪
みんな落ち着いてよ!みんな、不健康な生活しろって言ってどうすんの!
それは太り方じゃなくて、ただの太ってる人の生活さ!
ガリ子はもともと太らないんだから、そんな安易な方法でやったら体壊すだけだよ!
やっぱり、太るのも痩せるのも、健康的にしないと!そのためのアドバイスをしてあげよう!
適度な運動する事、一食でお腹いっぱいにならないように、できる量から少しずつ食事の回数を増やす!
一日一食では、バランスよく栄養がとれないからね!必要な栄養はとにかく摂るように心がける!ごはん、野菜、肉類、魚類、それに豆もだね!
一食の量よりも食事の回数を増やせるように頑張って!
それは太り方じゃなくて、ただの太ってる人の生活さ!
ガリ子はもともと太らないんだから、そんな安易な方法でやったら体壊すだけだよ!
やっぱり、太るのも痩せるのも、健康的にしないと!そのためのアドバイスをしてあげよう!
適度な運動する事、一食でお腹いっぱいにならないように、できる量から少しずつ食事の回数を増やす!
一日一食では、バランスよく栄養がとれないからね!必要な栄養はとにかく摂るように心がける!ごはん、野菜、肉類、魚類、それに豆もだね!
一食の量よりも食事の回数を増やせるように頑張って!
食っちゃ〜寝〜?!!!
甘いものを、とる!!
でも、家計的にヤセご多かったらあんま、太らないと
おもうよー
でも、家計的にヤセご多かったらあんま、太らないと
おもうよー
紹介しよーか
めっちゃ食べたと思っても体重量ったら全然増えてないときあるよね。。あれってなんでだろ〜
飲めば
人間には人それぞれ基礎代謝というものがあります!例えば、その人の基礎代謝率が1950??ならば、その人が1日に1950??以上のものを接種しなければ痩せるとゆうものです。1日中全く動かなくても基礎代謝とゆうものがある限り痩せます。太りたければ自分の基礎代謝率より多くの?を取る事でしょう。自分の基礎代謝率が知りたければ、最近新しくできた体重計で自分の基礎代謝率を見る事ができるものもありますので、それを利用して知る事ができます。
自分もふとりたぃ!!!でも食べても?太らない??
超ッなやみィ(ノ◇≦。)甘いものゎぁんま食べれない
んですよ??食べたら気分が悪くなってゃばぃです・・・
超ッなやみィ(ノ◇≦。)甘いものゎぁんま食べれない
んですよ??食べたら気分が悪くなってゃばぃです・・・
だってやせすぎもいやでしょ^^;だから太りたいわけ^^
それは辛いですね〜 汗
でも結構男子って「太りたい」とか言いますよね〜!!!
も―「痩せたい」って思ってる女子達の反感買いまくりですけど・・ 笑
太らないのも太らないで大変なんですね。。
でも結構男子って「太りたい」とか言いますよね〜!!!
も―「痩せたい」って思ってる女子達の反感買いまくりですけど・・ 笑
太らないのも太らないで大変なんですね。。
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