強くなる練習方法教えあおう!!ってか教えて!! [67]
作成者:ハンドまん
作成日時:2004/01/30 18:39:00
みなさんの学校では、どんな練習してますか!?
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投稿メッセージを表示( 67 件中 36 件 〜 45 件目)
倒れ込みしながらシュート打つと角度やシュートコースが広がるからだよ!!
今度使ってみます!。質問に答えてくれてありがとうございます!!!
ジャンプ力ってどんなしたら付くのかぁ??
段差に足の裏半分くらい乗せて上下に動かす!片足ずつね!あと、走り込み!
ジャンブ力にふくらぎはあんま関係ないよ
太ももだよ浦添地区の奴らふくらはぎほそいし
太ももだよ浦添地区の奴らふくらはぎほそいし
じゃあふくらはぎはどーやってきたえるんですか??
間違えました太ももはどーやったら鍛えれるんですか?
スクワット間違えたやり方だったらひざ痛めるからハンドコートをダッシュするがいいかも
他に太ももの鍛え方しりませんか??
サイドシュートってどんなしたらはいるとおもう??
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