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15 投稿者：とも 投稿日時：2011/02/19 17:24:31

そんな＾＾イベントですね＾０＾
なかなか、危険な誘惑（かんしょく）
むくみならトマトが解消しますので＾＾ためしてみてね＾０＾

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16 投稿者：めぐ 投稿日時：2011/02/20 01:27:25

ロクに(まともに)返信コメントしてなかったのに、ともさんからもう書き込みが(^^;)


えっと、アイシング？やりましたよ〜３日間ぐらい湿布貼ってました！良くなりましたよ。
ありがとうございます。

ただ、傷めてるからとはいえ、冬場に湿布はちょっと厳しいですね。足首だけとはいえ冷えてしまって寒かったです(笑)



トマト、トマトジュースでも効果あるのかな？ちょうど一本家にあるので早速飲んでみます！
ありがとう(^O^)

17 投稿者：とも 投稿日時：2011/02/20 01:36:30

コメント？いえいえ＾＾きにしないでください＾０＾
おぉ～＾０＾ちゃんと！アイシングをしましたか♪
湿布は流石に堪えるけど＾＾湿布は冷蔵にいれてました？
あれは常温に出していたほうがいいですよ＾＾

トマトジュースでもいいですし＾＾トマト料理でもいいですよ＾０＾

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18 投稿者：めぐ 投稿日時：2011/02/20 09:44:48

湿布は常温ですよ〜
冷蔵庫に入れるのは
ひえピタぐらいです。


あ、でも何故かシーブリーズが冷蔵庫に入ってたりします(笑)

19 投稿者：とも 投稿日時：2011/02/20 14:20:53

今日はウォーキングをしたんですか？
＾０＾あはは♪なぜに・・シーブリーズ？＾＾
ちゃんと常温でしたかグット＾０＾
いつもはどちらで汗をかいてますか？

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20 投稿者：めぐ 投稿日時：2011/02/20 15:00:31

寒いという理由で
｢サボり｣です(^-^;)


歩いてる場所は公園だったり、その辺の通り沿いだったりです。

21 投稿者：とも 投稿日時：2011/02/21 01:28:21

今日は晴れましたね＾＾
最近は寒さに負けてしまいましたか＞＜
頑張って下さい＾＾
公園とかですか人も沢山いて安全ですね＾０＾
自分は新都心とか浦添陸上の所でしてますよ＾＾
ほぼ、毎日＾０＾

22 投稿者：めぐ 投稿日時：2011/02/21 03:33:38

そうですね、明るくて人もそこそこなとこ選んでますよ。

一人で夜は少し怖いので安心できるとこが行きやすいです(^^)


毎日されてるんですか、すごいですね、それだとだいぶ引き締まってるんじゃないですか？


私は落とす事を目標にするとストレス溜めて増やす傾向にあるので、続ける(心がける)事を目標にしないと！ですね(^^;)


新都心に浦添、時々行きますよ！毎日運動されてるのなら、もしかしたら、ともさんが走ってるとことか見てるかもしれませんね☆

23 投稿者：とも 投稿日時：2011/02/21 07:44:20

返事をあざぁ～す＾０＾＾
自分は全然、引き締まってはいませんよ＞＜
体力維持です＾＾
きかいがありましたら一緒に汗をかけたらいいですね＾０＾
足は完全！復活ですか？

24 投稿者：めぐ 投稿日時：2011/02/21 09:51:18

雨降らなければ
今日はがんばります(笑)