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★公開ダイエット☆ [307]

作成者:gpajt0dmw0 メール
作成日時:2005/11/06 02:43:29

今日からダイエットします!彼氏に痩せろと言われました(*;。;*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ!!45Kg☆★

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投稿メッセージを表示( 307 件中 136 件 〜 150 件目)
表示件数 : 10件 | 15件 | 20件
227 投稿者: 通報 投稿日時:2006/05/13 20:57:30
ぁりがとぅございます!!!詳しいですね(´∀`)すごぃ!
話もどるんですけど、くびれゎ腹筋を鍛えればぃぃんですか??
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226 投稿者:op 通報 投稿日時:2006/05/13 20:14:15
ウォーキング・ランニング・エアロバイク・水泳等など。
一番のおすすめは水泳!効果抜群だよ。
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225 投稿者: 通報 投稿日時:2006/05/13 16:21:03
教えてくれてぁりがとぅです(>_<)
有酸素運動とゎどーゆー事をやればぃぃんですか??
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223 投稿者:op 通報 投稿日時:2006/05/13 14:13:27
筋トレで筋肉を少し大きくしたら、くびれができるよ。
それと、有酸素運動をわすれずに
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222 投稿者: 通報 投稿日時:2006/05/13 13:08:20
腰のくびれゎどんなにしたらできるのぉ???知ってる人教えて(>人<;)"
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221 投稿者:チップ 通報 投稿日時:2006/04/03 22:51:37
腰のくびれを造にゎどんなことをしればいぃですか?誰か教えてくださぃ(>_<)
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216 投稿者:優☆ 通報 投稿日時:2006/04/02 10:18:08
ダイエット頑張ってるんですが・・・・
間食してしまいました><
だから今日から改めてガンばります!!
今の体重は・・・・
160?でなんと67.5kgです↓↓
目標は55kgなんで
あせらず気長に頑張りますので
みなさん一緒に頑張りましょうね
では今日からよろしくお願いします
0
214 投稿者:おやつ 通報 投稿日時:2006/04/01 15:31:15
ダイエットしたい〓〓〓〓〓!!!
でも、あんまり無理はしないようにする!!身長のびなくなるってきいたから。
いちょーお菓子系食べないようにがんばります★☆お菓子ダイスキ(≧▽≦)なんですよねぇ=3
みんなもFAIGT(・∀・) 
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212 投稿者:ちゅらかーぎ☆ 通報 投稿日時:2006/04/01 01:14:50
自分、失恋してめっちゃ体重落ちて↓↓でも吹っ切れてから徐々に太ってきたんで、ダイエットしようと思います!!
自分ゎ、身長155、体重42のオンナです☆
夜中なのにチョコ食べちゃった↓だから明日?てか今日からお菓子減らします!!
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211 投稿者:ミッチ 通報 投稿日時:2006/04/01 01:11:02
三月の中旬ヵらダィェット頑張ってます!!最初ゎ身長????に対して???だった体重も今ヮ???マデ落としましたv(*^∀^*)/♪だヶど私の目標ヮ???なので今日ヵらまたぁと??減量していきたいと思ってます★彡みなさん!!一緒に頑張りましょうヽ(●´∀`)/
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210 投稿者:hahaha 通報 投稿日時:2006/03/31 23:34:24
やばいよ?大変? 今日ケーキ食べちゃったぁ!!
おやじぃ↑絶対??明日わぁ!ダイエットがんばろうね★
今日わぁ!まっ!!!いいっかぁ♪(笑)
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209 投稿者:おやじ 通報 投稿日時:2006/03/31 21:36:58
早速ダイエットに向けて頑張ってますね。
僕は特に何もやってません。
食った後すぐ寝る位ですね。
全然ダイエットにならねぇ・・
明日から頑張ってみます。

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207 投稿者:黒魔術師 通報 投稿日時:2006/03/31 01:37:15
長く続けると危険ですが最強のダイエットを教えましょう!女の人にはお勧めできません。男の人は気をつけてやってください。このダイエットは短期間だけでお願いします(__)
最初にビール500?を1缶飲みますそのあとはランニングして下さい。これは軽量級のボクサーが考えたものだそうです。
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206 投稿者:hahaha 通報 投稿日時:2006/03/31 00:45:37
やせるためにわぁ!もう眠らないとやばくないですかぁ?
ってことで!眠りまっす★ 
明日!またダイエットの書き子しますね♪
よっし!明日!ダイエットがんばるじょィ!!!!!
おやじも!明日やった!ダイエットおしえてね★
じゃ!明日ねェ〜!!!!!!!!!!
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205 投稿者:おやじ 通報 投稿日時:2006/03/31 00:29:25
やっぱ文章に若さがねーんかな。
まあいいや。頑張りましょう
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