★公開ダイエット☆ [307]
作成者：gpajt0dmw0 
作成日時：2005/11/06 02:43:29
今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★
投稿メッセージを表示（ 307 件中 131 件 〜 140 件目）
233
投稿者：空 
投稿日時：2006/05/13 21:32:13
投稿日時：2006/05/13 21:32:13送りましたけど届きましたか？
0
スポンサーリンク
231
投稿者：空
投稿日時：2006/05/13 21:22:28
投稿日時：2006/05/13 21:22:28イィですょ！ちなみに自分ゎ１６です☆
0
230
投稿者：op
投稿日時：2006/05/13 21:19:18
投稿日時：2006/05/13 21:19:18よかったらメールしない？
0
スポンサーリンク
229
投稿者：空
投稿日時：2006/05/13 21:14:58
投稿日時：2006/05/13 21:14:58それゎ言わないで(>_<)
やってみます！でも…続くかな〜(´∀｀;A)
やってみます！でも…続くかな〜(´∀｀;A)
0
228
投稿者：op
投稿日時：2006/05/13 21:03:38
投稿日時：2006/05/13 21:03:38そうですね。基本的には。
頑張れるかな〜？
頑張れるかな〜？
0
スポンサーリンク
227
投稿者：空
投稿日時：2006/05/13 20:57:30
投稿日時：2006/05/13 20:57:30ぁりがとぅございます!!!詳しいですね(´∀｀)すごぃ！
話もどるんですけど、くびれゎ腹筋を鍛えればぃぃんですか??
話もどるんですけど、くびれゎ腹筋を鍛えればぃぃんですか??
0
226
投稿者：op
投稿日時：2006/05/13 20:14:15
投稿日時：2006/05/13 20:14:15ウォーキング・ランニング・エアロバイク・水泳等など。
一番のおすすめは水泳！効果抜群だよ。
一番のおすすめは水泳！効果抜群だよ。
0
225
投稿者：空
投稿日時：2006/05/13 16:21:03
投稿日時：2006/05/13 16:21:03教えてくれてぁりがとぅです(>_<)
有酸素運動とゎどーゆー事をやればぃぃんですか??
有酸素運動とゎどーゆー事をやればぃぃんですか??
0
223
投稿者：op
投稿日時：2006/05/13 14:13:27
投稿日時：2006/05/13 14:13:27筋トレで筋肉を少し大きくしたら、くびれができるよ。
それと、有酸素運動をわすれずに
それと、有酸素運動をわすれずに
0
222
投稿者：空
投稿日時：2006/05/13 13:08:20
投稿日時：2006/05/13 13:08:20腰のくびれゎどんなにしたらできるのぉ???知ってる人教えて(>人<;)"
0
|
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 前のページを表示 | 次の 10 件を表示 |