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太り方おしえて!! [39]

作成者:ガリ子
作成日時:2005/07/24 14:13:32

真剣に悩み事があります(TдT)私は痩せすぎ!!!なんです…身長163で40しかないんです…親や友達にはマイニチ合うたび痩せすぎて気持ち悪いよ!?と言われ…大好きな彼氏にまでもっと太ったほうが俺の好みとまで言われました…(TдT)私が痩せすぎな原因はごはんがたべれないんです…1日1食でおなかいっぱいなんですm(__)mおなかがすいても限界が普通の量の半分なんです…とにかく夏休み終了までに46キロになりたいんですっ!!みなさんアドバイスぜひおねがいします!

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57 投稿者:まっこ 通報 投稿日時:2010/03/09 03:03:32
体を動かせたりしてる?運動や筋トレするとすぐお腹すく体質になるよ!筋肉がつく事によって体が栄養を欲するんだとおもう!
運動は健康にもいいし。
体重は筋肉量で増やすのが一番だよ。
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60 投稿者:mi-roiru 通報 投稿日時:2010/05/09 22:33:41
痩せすぎかな?神経症かも?それとも、胃の関係
があると思います?一応病院に行って方が良いです
一日一食は恐れがあるから、一日量が少なくても
数が多くて取って食べて下さい。どんどん増えるかも
知れません。命を大切で、頑張って下さい。
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61 投稿者:まっこい 通報 投稿日時:2010/07/11 11:39:14
身長180あったら何キロくらいがベターかな?
(ToT)

70は無いとダメかな〜。
今、完璧に体重不足だから脂肪を付けて見た目をガッシリさせたい。
筋トレばっかしても太らないしやっぱり食事が大事なのか。
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62 投稿者:おっけー 通報 投稿日時:2013/06/21 04:04:59
もう限界って思うぐらい食って、食後にウイダーinゼリー200kcalを流し込むと太れたよ。
あと、流し込む系で高カロリーな物を食べる。

bigプッチンプリン250kcal。

レッツ デブエット!
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