身長を伸ばしたい(>_<) [319]
作成者:!
作成日時:2004/08/01 00:03:25
まじで、身長のばしたいです!こうしたら、めっちゃ伸びたっていう人いないかな?教えてくださーい
投稿メッセージを表示( 319 件中 251 件 〜 265 件目)
?3ですょ^^
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ぁりがとぅございます!!高校生ですか?
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ビタミンCとカルシウムとったら伸びるらしいょ!!
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毎日!ストレッチしたら伸びるみたいですよ〜(u_u)o〃バレー部だったんですが!部活の前と後に!足を伸ばす系のストレッチ計1時間は!絶対してました♪d(⌒〇⌒)b♪私はそれで!2センチ伸びたよ♪
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私も身長が低くて?悩んでます(つд≦。)
皆さんの身長はどれくらいですか??
皆さんの身長はどれくらいですか??
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ぁたしも身長のびなぃ(TT))
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睡眠はできるだけしといたほうがいいよ。
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俺背伸ばしたいからバスケしてるんだけどさ、寝るのは3時4時以降なんだよね。それでも伸びる?睡眠を取った方がいいかな?
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伸びるよ!!!自分、体重が平均よりめっちゃ
重いけど、夏休みに入って1cm伸びたよ。
重いけど、夏休みに入って1cm伸びたよ。
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172センチだけど伸びるかな?高3だけど・・・。
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身長伸ばす機械は〜続けたら効果ありますよ!カルシウム剤もついてるからそれも飲むといいよ(●^o^●)
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通販とかで売っている身長が伸びる機械試したことある人どんな感じか教えてください
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わきげがはえたら伸びないとか言われたけどそれって本当
ですか??
ですか??
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バスケやバレーの様なジャンプ運動を毎日2時間ぐらい
あと筋トレは骨の成長を妨げるのですすめません
あと筋トレは骨の成長を妨げるのですすめません
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息子が中1で148?しかなくて、いろいろ試しました。
成長期にとにかくたくさん食べること。
その時、ジュニアプロティンを毎晩寝る前に飲ませました。
(食事の栄養が吸収されやすいとか・・・・)
そして朝はオレンジ100%のジュースか梅干を取る。ビタミンCやアミノ酸が含まれてるとカルシュウムの吸収を助けてくれるらしい。
寝るのは、成長ホルモンが分泌される10時頃から2時までの間に熟睡できる様に寝る事。
長くなったけど、ようはたくさんたべて寝ること・・・かな。
ちなみに今、中3になった息子は173?で、中学に間に25?伸びました。
成長期にとにかくたくさん食べること。
その時、ジュニアプロティンを毎晩寝る前に飲ませました。
(食事の栄養が吸収されやすいとか・・・・)
そして朝はオレンジ100%のジュースか梅干を取る。ビタミンCやアミノ酸が含まれてるとカルシュウムの吸収を助けてくれるらしい。
寝るのは、成長ホルモンが分泌される10時頃から2時までの間に熟睡できる様に寝る事。
長くなったけど、ようはたくさんたべて寝ること・・・かな。
ちなみに今、中3になった息子は173?で、中学に間に25?伸びました。
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