新生☆彡エナジック高校硬式野球部 [298]
作成者:名将.神谷監督のファン
作成日時:2021/08/07 06:44:36
沖縄高校野球界の名将、いや闘将である神谷嘉宗監督が新たに新設されるエナジック高校野球部の監督に就任!
これからのエナジック高校野球部の未来に期待するとともに応援メッセージを送ろうではありませんか!
神谷監督への応援メッセージもよろしくお願いします!
投稿メッセージを表示( 298 件中 251 件 〜 260 件目)
1年生左腕の身内が投稿しまくり 笑
名前もしっかり書いたらいいのに。
名前もしっかり書いたらいいのに。
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最後の左腕一年生みたいですよそんなにいい体格とは言えないですけど
すごい球投げますね
すごい球投げますね
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負けたチームに皆興味はない
興味があるのは勝ったチームのみ
エナジックはおとなしく練習に励みなさい
興味があるのは勝ったチームのみ
エナジックはおとなしく練習に励みなさい
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youtube でしかみていませんが最後の左腕は爪痕残しましたね
youtube でしかみていませんが最後の左腕は爪痕残しましたね
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エナジックの最後に投げてた左腕気になりますね
今後が期待です‼️
後エースの古波蔵も球威も上がってるし今度の夏が楽しみです
今後が期待です‼️
後エースの古波蔵も球威も上がってるし今度の夏が楽しみです
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年末年始は普通に休みみたいよw
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弁当食べた後こんなに走ったら吐かないか?w
弁当食べた後こんなに走ったら吐かないか?w
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知らない人のためにって 笑
知りたくないし。
てか何時代の練習よ。
怪我するなよー
知りたくないし。
てか何時代の練習よ。
怪我するなよー
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だからケガするのか。
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神谷先生、今年は必ずやるだろうな
己の「殻破り」のための年越し練習を
知らない人のために年越し練習とは…
大晦日の14時に練習開始
フリー打撃
ノック
走塁練習
17時に夕飯の弁当で休憩を入れる
18時からは
3キロ走(タイム計測)
100メートルダッシュ100本(抜いてる部員がいなければ50本で終わることも)
800m✕4のエンドレスリレー
21時にぜんざいで休憩をとり
黙振(1000スイング)
部員全員で足並みを揃えてのランニング
元旦0時になる前からの投手陣は除夜の鐘を聞きながらの投球練習(300球)
野手は基本練習(ゴロ捕球、アメリカンノックなど)
終了後休憩をとり
初日の出を見に出掛け、その足で初詣で必勝祈願をし、午前8時に解散となる
己の「殻破り」のための年越し練習を
知らない人のために年越し練習とは…
大晦日の14時に練習開始
フリー打撃
ノック
走塁練習
17時に夕飯の弁当で休憩を入れる
18時からは
3キロ走(タイム計測)
100メートルダッシュ100本(抜いてる部員がいなければ50本で終わることも)
800m✕4のエンドレスリレー
21時にぜんざいで休憩をとり
黙振(1000スイング)
部員全員で足並みを揃えてのランニング
元旦0時になる前からの投手陣は除夜の鐘を聞きながらの投球練習(300球)
野手は基本練習(ゴロ捕球、アメリカンノックなど)
終了後休憩をとり
初日の出を見に出掛け、その足で初詣で必勝祈願をし、午前8時に解散となる
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