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タイトル:0
名前:匿名
メッセージ:231
薬は、どれくらい飲んでますか?私は1番軽めの睡眠薬になれてきて、半年くらいかけて半分から4分の1にして
1ヶ月後全部やめれました。
朝の太陽は浴びてますか?これをしてないとなかなか眠れなくなります
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