カテゴリ・トピック削除依頼 - ごーやーどっとネット沖縄掲示板

メッセージ:自主トレの削除依頼

以下のメッセージを削除依頼します。
タイトル：	自主トレ
名前：	さん連勝
メッセージ：	練習が休みでも、自分なりの練習は必要です。軽いトレーニングでよいのです。体がなまらないようにね。りく、と、きょうは郷里が離れているので里帰りも大変でしょうが、おじいさんおばあさんも大切です。久しぶりに会うのですから大いに甘え、試合での活躍や、練習の厳しさなどを自慢するのもいい土産になるよ。ただし毎日、午前･午後の30分くらいは走ることが大切です。近くに公園があるのであれば、二人で1対1でも良いでしょう。帰ってきたとき、練習についていけるようにね。

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